คุณกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียข้อมูลและการตั้งค่าในApple Watch ของคุณ เนื่องจากความเสียหายของซอฟต์แวร์หรือความล้มเหลวของฮาร์ดแวร์หรือไม่? ถ้าใช่ คุณอาจกำลังมองหาวิธีสร้างข้อมูลสำรองของอุปกรณ์ เช่นเดียวกับก่อนที่จะลบApple Watchเนื่องจากจะช่วยให้คุณได้ทุกอย่างกลับมาในภายหลัง 

แต่นี่คือปัญหา คุณจะไม่พบตัวเลือกที่ชัดเจนในApple Watchหรือ iPhone เพื่อรักษาความปลอดภัยข้อมูล watchOS ของคุณ ดังนั้น หากคุณรู้สึกสับสน ลองเข้าไปค้นหาสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อสำรองและกู้คืนApple Watch^{(Apple Watch)}

Apple Watch ของคุณสำรองข้อมูลโดยอัตโนมัติ^{(Backs Up Data Automatically)}

หากคุณเคยใช้Apple Watchมาสักระยะหนึ่งแล้ว คุณต้องเข้าใจว่ามันคือส่วนเสริมของ iPhone คุณได้รับการแจ้งเตือน สตรีมเพลง ซิงค์รูปภาพ ฯลฯ ที่ต้องการการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องผ่านBluetoothและWi-Fiกับอุปกรณ์ iOS ของคุณ แม้แต่รุ่น เซลลูลาร์ของ Apple Watch (ซึ่งสามารถทำงานเองได้ในระดับหนึ่ง) ก็ยังต้องการให้คุณมี iPhone เพื่อจัดการ

ดังนั้นApple Watchจึงใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้นโดยสำรองข้อมูลไปยัง iPhone ของคุณอย่างต่อเนื่อง กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องดำเนินการใดๆ เป็นพิเศษเพื่อรักษาข้อมูลของคุณให้ปลอดภัย! เพียง^(Just)ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ทั้งสองยังคงสื่อสารกันและควรเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติในเบื้องหลัง

ข้อมูลสำรองของ iPhone ที่คุณทำกับ iCloud หรือคอมพิวเตอร์ควรรวมข้อมูลApple Watchของคุณด้วย อย่างไรก็ตาม เฉพาะข้อมูลสำรองที่เข้ารหัสเท่านั้นที่สามารถมีข้อมูลสุขภาพ^(Health)และฟิตเนส ^(Fitness)ข้อมูลสำรอง iCloud จะถูกเข้ารหัสเสมอ แต่ถ้าคุณต้องการสำรองข้อมูล iPhone ไปยัง Mac^{(backing up an iPhone to your Mac)}หรือ PC ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือกเข้ารหัสข้อมูลสำรอง^{(Encrypt Backups )}ใน Finder หรือ iTunes

วิธีบังคับสำรอง^{(Back Up)}ข้อมูลApple Watch

นอกจากการสำรองข้อมูลอัตโนมัติแล้ว ยังมีวิธีสร้างสแนปชอตที่สมบูรณ์ของข้อมูลApple Watchด้วยตนเองอีกด้วย ที่เกี่ยวข้องกับการยกเลิกการจับคู่สมาร์ตวอทช์จาก iPhone ของคุณ 

อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนดังกล่าวจะเปลี่ยนApple Watchกลับเป็นการตั้งค่าจากโรงงาน ดังนั้นจึงควรใช้ระหว่างการแก้ไขปัญหาหรือก่อนขาย จากนั้น คุณสามารถกู้คืนข้อมูลที่สำรองไว้บนอุปกรณ์ watchOS เดียวกันหรือใหม่กว่าได้ หากต้องการยกเลิกการจับคู่Apple Watchคุณต้องทำดังนี้:

เริ่มต้น^(Start)ด้วยการวางทั้ง iPhone และApple Watch ของคุณไว้ ใกล้กัน ทางที่ดีควรเปิดศูนย์ควบคุม^{(Control Center)}ของApple Watch (ปัดขึ้นจากด้านล่างของหน้าปัดนาฬิกา) เพื่อตรวจสอบว่ามีการเชื่อมต่อกับ iPhone ของคุณหรือไม่ (คุณควรเห็นไอคอน iPhone สีเขียวเพื่อยืนยัน)

จากนั้น เปิด แอป Watchบน iPhone ของคุณ สลับไปที่ แท็บ My Watchแล้วเลือกนาฬิกา^{(All Watches)}ทั้งหมด ทำตามโดยแตะไอคอนข้อมูล ถัดจาก ^(Info)Apple Watchที่คุณต้องการยกเลิกการจับคู่ บนหน้าจอที่ปรากฏขึ้นในภายหลัง ให้เลือก เลิกจับ คู่  Apple Watch^{(Unpair Apple Watch)}

ถัดไป คุณต้องป้อน รหัสผ่าน Apple ID ของคุณ เพื่อปิดใช้งาน Activation Lock^{(Activation Lock)}แล้วแตะUnpair หากคุณใช้รูปแบบเซลลูลาร์ คุณสามารถเลือกที่จะเก็บหรือลบแผนบริการเซลลูลาร์ของคุณ เลือกอดีตหากคุณวางแผนที่จะจับคู่กับ iPhone ของคุณอีกครั้ง

ที่ควรอัปโหลดสำเนาข้อมูลApple Watchทั้งหมดไปยัง iPhone ของคุณและเปลี่ยนอุปกรณ์ watchOS เป็นการตั้งค่าจากโรงงาน ขั้นตอนการยกเลิกการจับคู่ควรใช้เวลาหลายนาทีจึงจะเสร็จสมบูรณ์

ข้อมูลสำรองของ Apple Watch ประกอบด้วยอะไรบ้าง

ข้อมูลสำรองของApple Watchมีทุกอย่างที่จำเป็นในการกู้คืนอุปกรณ์เป็นสถานะปัจจุบัน เช่น ข้อมูลแอพ เลย์เอาต์แอพ การตั้งค่าหน้าปัดนาฬิกา และอื่นๆ นอกจากนี้ยังรวมถึงข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แต่อีกครั้ง iPhone ของคุณจะสำรองข้อมูลนั้นไปยัง iCloud หรือในรูปแบบที่เข้ารหัสไปยังคอมพิวเตอร์เท่านั้น

อย่างไรก็ตาม ข้อมูลสำรองของ Apple Watchจะไม่มี การจับคู่ บลูทูธ^(Bluetooth) ข้อมูล บัตรเครดิตหรือบัตรเดบิต หรือรหัสผ่านของอุปกรณ์ และจะไม่รวมข้อความของคุณเนื่องจากจะซิงค์กับ iCloud โดยเป็นส่วนหนึ่งของข้อความสำหรับ iCloud^{(Messages for iCloud)}

คุณยังสามารถดูข้อมูลสำรอง ของ Apple Watch ผ่าน หน้าจอการจัดการที่เก็บข้อมูล ของ iPhone ได้อีกด้วย ^{(Storage Management)}เปิด แอป การตั้งค่า^{(Settings )}แล้วแตะ > ทั่วไป^{(General )} > ที่ เก็บข้อมูล iPhone^{(iPhone Storage )} > นาฬิกา^(Watch)เพื่อเข้าถึง

อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น การ สำรองข้อมูลของ Apple Watchนั้นเล็กมาก เนื่องจากส่วนใหญ่ประกอบด้วยการตั้งค่าที่เกี่ยวข้องกับแอพ ประเภทข้อมูลอื่นๆ ส่วนใหญ่ เช่น รูปภาพ เพลง และการบันทึกเสียง มีอยู่แล้วใน iPhone ของคุณและซิงค์หรือสำรองข้อมูลไปยัง iCloud อย่างแข็งขัน  

วิธีคืนค่าการสำรองข้อมูล Apple Watch^{(Apple Watch Backup)}

คุณสามารถกู้คืน ข้อมูลสำรอง Apple Watchขณะตั้งค่าอุปกรณ์ watchOS ใหม่ได้ตั้งแต่เริ่มต้น หรือทันทีหลังจากเลิกจับคู่Apple Watch ปัจจุบัน กับ iPhone 

เลือกตัวเลือกคืนค่าจากข้อมูลสำรอง^{(Restore from Backup)}ในขณะที่คุณดำเนินการผ่านSetup Assistantของแอ พ Watch จากนั้นเลือกข้อมูลสำรองที่คุณต้องการกู้คืน คุณควรเห็นแท็กวันที่ที่ช่วยคุณกำหนดอายุของข้อมูลสำรอง ทำตามคำแนะนำที่เหลือบนApple Watchเพื่อตั้งค่าให้เสร็จสิ้น

ตรวจสอบคำแนะนำของเราเกี่ยวกับการจับคู่ Apple Watch กับ iPhone^{(pairing an Apple Watch to the iPhone)}หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในขณะตั้งค่าApple Watchของคุณ หากคุณประสบปัญหาใดๆ คุณอาจต้องการตรวจสอบวิธีแก้ไขปัญหาการจับคู่ใน Apple^{(resolve pairing issues on an Apple Watch)} Watch

ปกป้องข้อมูล Apple Watch ของคุณ

อย่างที่คุณเห็น คุณไม่จำเป็นต้องพยายามสำรองข้อมูลApple Watch ^{(Apple Watch)}เพียงแค่เชื่อมต่อกับ iPhone ของคุณและซอฟต์แวร์ระบบบนอุปกรณ์ทั้งสองควรทำงานร่วมกันเพื่อปกป้องข้อมูลและการตั้งค่าของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการรีเซ็ตหรือมอบอุปกรณ์ watchOS ให้ผู้อื่น เพียงแค่ยกเลิกการจับคู่อุปกรณ์ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้สำรองข้อมูลทุกอย่างไว้ครบถ้วนแล้ว

How to Back Up and Restore an Apple Watch

Do yоu worry about losing the data and settings on your Apple Watch due to software corruption or hardware failυre? If so, yoυ’re probably looking for ways tо create a backup of the dеvice. The same applies before erаsіng an Apple Watch since that allows you to get everything back later. 

But here’s the problem. You won’t find a clear-cut option on the Apple Watch or iPhone to secure your watchOS data. So if you feel confused, dive in to figure out what you must do to back up and restore an Apple Watch.

Your Apple Watch Backs Up Data Automatically

If you’ve used an Apple Watch for some time, you must’ve figured out that it’s essentially an extension of the iPhone. You receive notifications, stream music, sync photos, etc., requiring constant connectivity via Bluetooth and Wi-Fi to your iOS device. Even the Apple Watch’s cellular variant (which can function on its own to some degree) needs you to have an iPhone to manage it.

So the Apple Watch takes advantage of that by continuously backing itself up to your iPhone. In other words, you don’t need to do anything special to keep your data safe! Just make sure both devices keep communicating with each other, and that should happen automatically in the background.

Any backups of your iPhone that you then make to iCloud or a computer should also include your Apple Watch data. However, only encrypted backups can contain Health and Fitness data. iCloud backups are always encrypted, but if you prefer backing up an iPhone to your Mac or PC, make sure to pick the Encrypt Backups option in Finder or iTunes.

How to Forcibly Back Up an Apple Watch

Automatic backups aside, there’s also a way to create a complete snapshot of your Apple Watch data manually. That involves unpairing the smartwatch from your iPhone. 

However, the procedure also reverts your Apple Watch to factory settings, so it’s best used during troubleshooting or before selling. You can then restore the backed-up data on the same or a newer watchOS device. To unpair your Apple Watch, here’s what you must do:

Start by keeping both your iPhone and Apple Watch close to each other. It’s also best to open the Apple Watch’s Control Center (swipe up from the bottom of the watch face) to verify that it has an active connection to your iPhone (you should see a green iPhone icon as confirmation).

Then, open the Watch app on your iPhone, switch to the My Watch tab, and select All Watches. Follow by tapping the Info icon next to the Apple Watch you want to unpair. On the screen that shows up subsequently, choose Unpair Apple Watch. 

Next, you must enter your Apple ID password to disable Activation Lock and tap Unpair. If you use a cellular model, you can choose to keep or remove your cellular plan. Choose the former if you plan on pairing it with your iPhone again.

That should upload a complete copy of the Apple Watch data to your iPhone and revert the watchOS device to factory settings. The unpairing procedure should take several minutes to complete.

What an Apple Watch Backup Contains

A backup of your Apple Watch contains everything needed to restore the device to its current state, such as your app data, app layouts, clock face settings, and so on. It also includes your health and fitness data, but again, your iPhone only backs that up to iCloud or in encrypted form to a computer.

However, an Apple Watch backup won’t contain your Bluetooth pairings, credit or debit card information, or the device passcode. It also won’t include your messages since they actively sync to iCloud as part of Messages for iCloud.

You can also view your Apple Watch backups via the iPhone’s Storage Management screen. Open the Settings app and tap > General > iPhone Storage > Watch to get to them.

As you may have noticed, Apple Watch backups are ridiculously tiny since they mainly consist of app-related settings. Most other data types—such as your photos, music, and voice recordings—are already present on your iPhone and actively synced or backed up to iCloud.  

How  to Restore an Apple Watch Backup

You can restore an Apple Watch backup while setting up a new watchOS device from scratch or immediately after unpairing your current Apple Watch from the iPhone. 

Pick the Restore from Backup option as you work your way through the Watch app’s Setup Assistant. Then, choose the backup you want to restore. You should see a date tag that helps you determine the age of a backup. Follow the rest of the instructions on your Apple Watch to finish setting it up.

Check our guide about pairing an Apple Watch to the iPhone if you need additional help while setting up your Apple Watch. If you run into any trouble, you might also want to check out ways to resolve pairing issues on an Apple Watch.

Protect Your Apple Watch Data

As you just saw, you don’t have to go out of your way to back up an Apple Watch. Just keep it connected to your iPhone, and the system software on both devices should work together to protect your data and settings. But if you want to reset or give away a watchOS device, simply unpairing it should ensure that you have a complete backup of everything on it.

Related posts

• ปัญหาแบตเตอรี่หมดของ Apple Watch: 10 วิธีแก้ไขที่ดีที่สุด

• วิธีตั้งค่า Apple Watch ใหม่ของคุณ

• วิธีตั้งค่าการตรวจจับการตกของ Apple Watch เพื่อความปลอดภัยของคุณ

• Apple Watch ไม่ชาร์จ? 7 วิธีแก้ปัญหาที่ควรลอง

• วิธีเพิ่ม ปรับแต่ง และเปลี่ยน Apple Watch Faces

• 5 สุดยอดแอพติดตามการนอนหลับของ Apple Watch

• เครื่องชาร์จ Apple Watch บุคคลที่สามที่ดีที่สุด 4 เครื่อง

• วิธีปลดล็อก iPhone โดยใช้ Apple Watch ด้วย Mask On

• วิธีปิดแอพใน Apple Watch

• วิธีอัปเดต Apple Watch

• 10 วิธีในการแก้ไข "Mac ของคุณไม่สามารถสื่อสารกับ Apple Watch ของคุณได้"

• อุปกรณ์เสริม Apple Watch ที่ดีที่สุดในปี 2022

• แอพ Apple Watch ที่ดีที่สุด 8 อันดับสำหรับนักวิ่ง (2022)

• 6 การแก้ไขเมื่อ Apple Watch หยุดการเชื่อมต่อจาก iPhone

• วิธีตั้งค่า Apple Pay บน Apple Watch ของคุณ

• วิธีแก้ไข Apple Watch ไม่ปลดล็อก Mac

• วิธีลบหรือลบแอพใน Apple Watch

• วิธีเชื่อมต่อ Apple Watch กับ iPhone อีกครั้ง

• วิธีถ่าย ดู และแชร์ภาพหน้าจอบน Apple Watch

• วิธีเล่นและแชร์ Apple Music บน Apple Watch