วิธีใช้ Apple Fitness+ โดยไม่ต้องใช้ Apple Watch

แอ ป Fitness+บน iPhone หรือ iPad เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมสำหรับติดตามการออกกำลังกายของคุณ แต่มีแนวโน้มว่าคุณจะสวมApple Watchเพื่อติดตามสิ่งที่คุณทำ คุณอาจสงสัยว่าจะสามารถใช้แอพโดยไม่ใช้นาฬิกาเพื่อออกกำลังกายได้หรือไม่ 

แม้ว่าจะสามารถใช้Fitness+ได้โดยไม่ต้องใช้Apple Watchใกล้ตัวคุณ แต่คุณยังคงต้องมีอุปกรณ์ดังกล่าวเพื่อตั้งค่าแอปเองเป็นครั้งแรก แต่ถ้าคุณลืมนาฬิกาหรือแบตเตอรี่หมด(ran out of battery)คุณควรจะยังใช้แอปนี้ได้ 

ต่อไปนี้คือวิธีใช้Fitness+โดยไม่ต้องใช้  Apple Watch

เริ่มออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้ Apple Watch(Starting a Workout Without Your Apple Watch)

หากคุณไม่ได้เป็นเจ้าของApple Watchวิธีเดียวที่คุณสามารถรับชมวิดีโอFitness+คือการใช้Apple Watchเพื่อตั้งค่าเริ่มต้นจากโทรศัพท์ของคุณ ขออภัย คุณจะต้องจับคู่นาฬิกา ติดตั้ง แอพ Apple Watchและเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ของคุณราวกับว่าคุณเป็นเจ้าของ เราพูดถึงเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง 

เมื่อคุณเปิดFitness+บน iPhone หรือ iPad แล้ว หากอุปกรณ์ของคุณตรวจไม่พบApple Watchเครื่องจะแจ้งให้คุณจับคู่ (to pair it.)อย่างไรก็ตาม คุณควรเห็นตัวเลือกที่ระบุว่าWork Out Without Watch (Work Out Without Watch)คุณสามารถแตะที่สิ่งนี้และเริ่มใช้แอพได้ แน่นอน คุณจะไม่สามารถดูเมตริกการออกกำลังกายใดๆ ที่คุณมักจะทำ 

ตัวเลือกในการใช้Fitness+โดยไม่มีApple Watchจะใช้ได้เฉพาะบน iPhone และ iPad เท่านั้น ไม่สามารถใช้กับApple TVได้ หากคุณต้องการดูการออกกำลังกายจากทีวี คุณจะต้องจับคู่Apple Watchอีกครั้ง หรือจะต่อ iPhone/iPad กับทีวีด้วยอะแดปเตอร์  HDMI

คุณจะสามารถรับชมได้เฉพาะวิดีโอที่Fitness+มอบให้เท่านั้น ข้อมูลที่รวบรวมโดยApple Watchจะไม่สามารถใช้ได้กับวิดีโอ 

บันทึกกิจกรรมจะได้รับผลกระทบ(Activity Log Will Be Affected)

หากคุณเริ่ม ออกกำลังกายแบบ Fitness+โดยไม่มีApple Watchเนื่องจากไม่มีการติดตามตัววัด เช่น แคลอรี่หรือเวลา การออกกำลังกายของคุณจะไม่นับรวมในวงแหวนกิจกรรมฟิตเนส ของคุณ (Fitness)ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่ได้รับสถิติใดๆ ของคุณเพิ่มลงในวงแหวนเพื่อปิดวงแหวน 

หากนี่ไม่ใช่เรื่องใหญ่สำหรับคุณ และคุณไม่สนใจข้อมูลที่ขาดหายไป คุณสามารถใช้ แอพ Fitness+เพื่อออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้Apple Watch (Apple Watch)เพียง(Just)จำไว้ว่าสถิติของคุณในแอปอื่นๆ ที่เชื่อมต่อกับApple Watch ของคุณ อาจไม่ถูกต้องแม่นยำ 

รับApple Watchสำหรับออกกำลังกายอีกครั้ง ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถวัดเวลาของคุณได้อย่างแม่นยำ และจะถูกนับรวมในการปิดวงแหวนกิจกรรมของคุณ มันอาจจะน่าหงุดหงิดไม่อย่างนั้นที่รู้ว่าคุณทำงานมากกว่าที่เห็น  

จะเป็นอย่างไรถ้าฉันไม่มี Apple Watch(What If I Don’t Have an Apple Watch?)

Apple Fitness+มีไว้เพื่อใช้ควบคู่กับApple Watch (Apple Watch)แอพถูกสร้างขึ้นเพื่อรวมสิ่งที่Apple Watchติดตาม อย่างราบรื่น หากไม่มีApple Watchสิ่งที่คุณได้รับจากFitness+ก็คือวิดีโอออกกำลังกาย 

หากคุณสนใจความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายของApple Watchคุณควรซื้อมันอย่างแน่นอน หนึ่งในส่วนที่ใหญ่ที่สุดของApple Watchคือการติดตามสุขภาพของคุณ ดังนั้นหากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการทำหรือรู้สึกว่าอาจช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ ให้คิดถึงการลงทุน 

คุณสามารถซื้อApple Watchได้ทุกที่ตั้งแต่$170ถึง$400ขึ้นอยู่กับว่าคุณซื้อนาฬิการุ่นใดและเป็นนาฬิกาใหม่หรือมือสอง Apple Watch Series 3น่าจะดีที่สุดสำหรับเงินของคุณ และรุ่นใหม่ล่าสุดในตลาดคือApple Watch Series(Apple Watch Series 6)

หากคุณไม่มีApple Watchและไม่ต้องการซื้อ คุณจะยังคงใช้Fitness+ ไม่ได้ เนื่องจากคุณต้องมีนาฬิกาเพื่อสมัครใช้งานแอป คุณสามารถยืมApple Watch ของคนอื่น มาทำสิ่งนี้ได้ แต่ จริงๆ แล้ว Fitness+ไม่ได้ออกแบบมาให้ทำอะไรมากโดยที่คุณไม่ได้เป็นเจ้าของเอง 

นอกจากนี้ หากคุณซื้อApple Watchตอนนี้ ก่อนซื้อการ สมัครสมาชิก Fitness+คุณจะได้รับFitness+ฟรี 3 เดือนแรก โดยปกติ ราคา $9.99 ต่อเดือนหรือ $ 79.99 ต่อปีสำหรับFitness Fitness+ครั้งเดียวที่เราจะบอกว่าไม่เป็นไรที่จะใช้Apple Watch ของคนอื่น ในการตั้งค่าเริ่มต้นคือถ้าคุณสมัครรับApple Oneเนื่องจากFitness+รวมอยู่ด้วยแล้ว 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

ในฐานะผู้ใช้Fitness+คุณอาจเคยใช้Apple Watchเพื่อลงชื่อสมัครใช้แอป หากคุณทำApple Watch หาย คุณสามารถค้นหาด้วย iPhone ได้หลายวิธี หากคุณลืมใส่Apple Watchของคุณ คุณยังสามารถใช้Fitness+ได้โดยไม่ต้องใส่ แต่คุณจะพลาดการผสานการทำงานทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน 

หากคุณไม่มีApple Watchและต้องการใช้Fitness+ก็คุ้มค่าที่จะซื้อนาฬิกาเพื่อใช้ แอ ปApple Fitness+คุณจะได้รับแอปฟรีในช่วงสามเดือนแรก และจะสามารถติดตามสถิติการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณขณะใช้งาน 



About the author

ฉันเป็นช่างเทคนิคด้านเสียงและคีย์บอร์ดมืออาชีพที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ฉันเคยทำงานในโลกธุรกิจ ในตำแหน่งที่ปรึกษาและผู้จัดการผลิตภัณฑ์ และล่าสุด เป็นวิศวกรซอฟต์แวร์ ทักษะและประสบการณ์ของฉันช่วยให้ฉันทำงานในโครงการประเภทต่างๆ ตั้งแต่ธุรกิจขนาดเล็กไปจนถึงบริษัทขนาดใหญ่ ฉันยังเป็นผู้เชี่ยวชาญใน Windows 11 และทำงานเกี่ยวกับระบบปฏิบัติการใหม่มานานกว่าสองปีแล้ว



Related posts