เราใช้สมาร์ทโฟนเกือบตลอดเวลาที่เราตื่น จากงานของเราไปจนถึงเรื่องส่วนตัวที่สุดจะได้รับการบันทึกไว้ทางโทรศัพท์ไม่ว่าจะรู้เท่าทันหรือไม่รู้ เราให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ที่เราใช้อย่างต่อเนื่องเนื่องจากได้กลายเป็นองค์ประกอบที่แยกกันไม่ออกในชีวิตประจำวันของเรา และเรามักจะสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับมันตั้งแต่เริ่มต้น บางครั้งกิจกรรมที่เข้าใจยากและน่าสงสัยในโทรศัพท์ของคุณอาจดูน่ากลัวโดยที่คุณไม่ต้องทำอะไรเลย เราอ่านและดูรายงานหลายฉบับในข่าวเกี่ยวกับบุคคลที่ถูกติดตามผ่านโทรศัพท์ของพวกเขาและนำสถานการณ์เหล่านั้นไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ที่สุด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และคุณต้องรู้วิธีตรวจสอบว่ามีใครติดตามโทรศัพท์ของคุณหรือไม่ ดังนั้น บทความนี้จะช่วยให้คุณทราบวิธีการตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่ และมีวิธีแก้ไขและหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านั้นหรือไม่

วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่^{(How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone)}

จะมีสิ่งบ่งชี้ที่ชัดเจนหลายประการหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับโทรศัพท์ของคุณราวกับว่าโทรศัพท์ทำงานอย่างควบคุมไม่ได้ ไม่เหมือนเมื่อก่อน แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเข้าใจข้อบ่งชี้เหล่านี้ เนื่องจากมีหลายอย่างที่ต้องพิจารณาและไม่ทราบอีกมากที่ต้องดำเนินการอย่างจริงจัง ดังนั้น เพื่อความสะดวกของคุณ แฟล็กสีแดงที่เห็นได้ทั่วไปบางรายการมีการระบุไว้ด้านล่างเพื่อตรวจสอบว่ามีใครติดตามโทรศัพท์ของคุณอยู่หรือไม่

การระบายแบตเตอรี่ส่วนเกิน^{(Excess Battery Drainage)} : คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์การระบายแบตเตอรี่เมื่อใช้โทรศัพท์เป็นเวลาหลายปี และคุณจะพบว่าสิ่งนี้เป็นเรื่องปกติหากคุณเล่นเกมที่มีกราฟิกสูงบนโทรศัพท์ของคุณ อย่างไรก็ตาม แบตเตอรี่ที่ลดลงอย่างกะทันหันทุกครั้งที่คุณตรวจสอบโทรศัพท์อาจเกี่ยวข้องกับสภาพการทำงาน แอปพลิเคชันติดตาม/สอดแนมโทรศัพท์หรือไฟล์อาจใช้พลังงานมากสำหรับการทำงาน และยังคงใช้พลังงานในขณะที่อยู่ในพื้นหลังด้วยเช่นกัน
การใช้ข้อมูลที่รุนแรง^{(Extreme Data Usage)} : หากคุณสังเกตเห็นการใช้ข้อมูลในโทรศัพท์สูงทั้งๆ ที่ไม่ได้ใช้ข้อมูลมากนัก อาจบ่งชี้ว่าแอปที่ไม่รู้จักและผิดปกติบางแอปกำลังพยายามอัปเดตตัวเองหรือเพิ่มแอปดังกล่าวลงในโทรศัพท์ อาจเกิดขึ้นโดยที่คุณไม่รู้ตัวขณะนอนหลับหรือภายในช่วงเวลาที่คุณไม่ได้ใช้โทรศัพท์ นอกจากนี้ยังอาจทำให้พื้นที่เก็บข้อมูลในโทรศัพท์ของคุณติดขัดด้วยแอปที่น่าสงสัย
การเปิดและปิดโทรศัพท์โดยอัตโนมัติ^{(Phone Switching On and Off Automatically)} : สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดคือการเปิดและปิดโทรศัพท์ของคุณโดยที่คุณไม่ต้องดำเนินการใดๆ อาจเกิดขึ้นได้เมื่อโทรศัพท์ของคุณพบข้อบกพร่องหรือข้อบกพร่อง และบางครั้งเมื่อมีกิจกรรมที่น่าสงสัยเกิดขึ้น หากคุณแน่ใจว่าสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เกิดข้อบกพร่อง มีความเป็นไปได้สูงที่การทำงานที่เป็นอันตรายบางอย่างจะอยู่เบื้องหลังปัญหานี้
การรับสายหรือข้อความที่น่าสงสัย^{(Getting Suspicious Calls or Messages)} : ใครก็ตามที่เป็นกังวลเมื่อได้รับข้อความหรือโทรศัพท์ที่ไม่น่าเชื่อถือซึ่งต้องมีการดำเนินการบางอย่าง เช่น การเปิดลิงก์หรือการเปิดเผยOTP แต่ถ้าคุณรับสายหรือข้อความที่เข้าใจยาก มันดูแปลกและน่าขนลุกเล็กน้อย ข้อความอาจมีตัวเลข ตัวอักษร หรืออักขระแบบสุ่มที่ก่อตัวเป็นรหัสและไม่สมเหตุสมผลเลย และรหัสเหล่านี้สามารถใช้เพื่อรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นจากคุณได้
ประสิทธิภาพโทรศัพท์ลดลง^{(Reduced Phone Performance)} : โทรศัพท์ของคุณอาจทำงานช้าลงและมีประสิทธิภาพน้อยลงกว่าเดิมเนื่องจากสาเหตุหลายประการที่ทราบกันดี แต่ถ้าคุณไม่พบสาเหตุที่ทำให้โทรศัพท์ของคุณทำงานช้าและมีประสิทธิภาพต่ำกว่าเดิม คุณอาจพิจารณาเหตุผลอื่น หากโทรศัพท์ของคุณอยู่ภายใต้การเฝ้าระวัง โทรศัพท์อาจใช้ทรัพยากรสูงสุดเนื่องจากมีสปายแวร์อยู่ในโทรศัพท์และยังคงอยู่ในเบื้องหลังซึ่งทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง
Unknown Installed Apps/Files : ดังที่คุณได้อ่านในจุดด้านบนเพื่อตรวจสอบว่ามีใครติดตามโทรศัพท์ของคุณอยู่หรือไม่ แอพที่ไม่รู้จักบางแอพสามารถสร้างมันขึ้นมาบนโทรศัพท์ของคุณและสามารถปลอมตัวในมุมใดก็ได้โดยไม่มีใครสังเกตเห็น หากคุณเพียงแค่เดินเข้าไปในโทรศัพท์หรือตัวจัดการไฟล์ของคุณ และสังเกตเห็นแอพหรือไฟล์บางตัวที่คุณจำไม่ได้ว่าได้ติดตั้งหรือบันทึกไว้ พวกมันอาจเป็นแอพที่ใช้ในโทรศัพท์ของคุณโดยมีจุดประสงค์เพื่อสอดแนมคุณ
กิจกรรมการท่องเว็บที่แปลกประหลาด^{(Strange Browsing Activities)} : มันง่ายสำหรับคุณที่จะสังเกตเห็นกิจกรรมการท่องเว็บและประวัติของคุณหากคุณใช้เบราว์เซอร์ทุกวัน หากมีขั้นตอนการติดตาม/สอดแนมบนโทรศัพท์ของคุณอย่างต่อเนื่อง คุณจะสังเกตเห็นการเข้าชมเว็บไซต์ที่ไม่รู้จักและน่าสงสัยที่บันทึกไว้ในแท็บประวัติ และผู้โจมตีอาจใช้รายการประวัตินี้เพื่อเพิ่มระดับการติดตาม คุณอาจสังเกตเห็นบางเว็บไซต์ที่เข้าชมเกี่ยวกับแอปพลิเคชันการสอดแนมทางโทรศัพท์ซึ่งอาจเพียงพอที่จะเตือนคุณและแจ้งให้คุณดำเนินการ
โทรศัพท์สว่างขึ้นอย่างกะทันหันจากโหมดสแตนด์บาย^{(Phone Lights up Suddenly from Standby)} : บางทีสัญญาณที่ถูกมองข้ามมากที่สุดคือโทรศัพท์ของคุณติดไฟอย่างควบคุมไม่ได้ คุณอาจลืมมันไปโดยคิดว่าคุณได้รับข้อความหรือสายเรียกเข้าที่ล้มเหลว แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อโทรศัพท์ของคุณถูกสอดแนม
เสียงแปลก^{(Odd Sounds)}ๆ : คุณจะได้ยินเสียงที่อธิบายไม่ได้เมื่อคุณไม่ได้ใช้โทรศัพท์ เสียงเหล่านี้อาจเป็นเสียงสีขาว เสียงสะท้อน หรือแม้แต่เสียงบี๊บระหว่างการโทรหรือแม้แต่เมื่อไม่ทำอะไรเลย
ความร้อนจากโทรศัพท์กะทันหัน^{(Sudden Phone Heating)} : คุณจะสังเกตเห็นว่าโทรศัพท์ของคุณร้อนขึ้นโดยไม่รู้ตัว แม้ว่าคุณจะไม่ได้ติดตั้งเกมและไม่ได้ใช้โทรศัพท์มากนัก สปายแวร์ที่โจมตีอาจใช้ทรัพยากรมากเกินไป และอาจส่งผลให้โทรศัพท์ของคุณร้อนขึ้นอย่างมาก
Prolonged Power Off/Reboot Time : เมื่อคุณปิดโทรศัพท์ ระบบจะปิดกระบวนการที่ใช้งานอยู่ทั้งหมดจากพื้นหน้าและพื้นหลังก่อน หากคุณประสบกับระยะเวลาที่นานขึ้นกว่าจะเสร็จสิ้น สปายแวร์ที่ติดตั้งไว้อาจถูกเปิดออกและใช้เวลาในการกำจัดการดำเนินการ

ตอนนี้ คุณรู้สัญญาณที่เพียงพอที่จะเตือนคุณเกี่ยวกับการสอดแนมซอฟต์แวร์หรือกิจกรรมบนโทรศัพท์ของคุณ โดยรู้วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่ ด้านล่างนี้^(Below)คือวิธีการบางอย่างในการหยุดหรือหลีกเลี่ยงความพยายามที่เป็นอันตรายเหล่านั้น และตรวจสอบว่ามีใครติดตามโทรศัพท์ของคุณอยู่หรือไม่ อ่าน^(Read)และปฏิบัติตามอย่างระมัดระวังบนโทรศัพท์ของคุณ

หมายเหตุ:^(Note:)เนื่องจากสมาร์ทโฟนไม่มี ตัวเลือก การตั้งค่า^(Settings) เหมือนกัน จึงแตกต่างกันไปตามผู้ผลิต ดังนั้น^(Hence)โปรดตรวจสอบการตั้งค่าที่ถูกต้องก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในอุปกรณ์ของคุณ ขั้นตอนเหล่านี้ดำเนินการบนMIUI 11ตามที่แสดงในภาพประกอบด้านล่าง

วิธีหยุดการติดตามโทรศัพท์^{(How to Stop Phone Tracking)}

วิธีการต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสามารถติดตามและลบแอปพลิเคชันสปายแวร์ และหลีกเลี่ยงความพยายามแบบเดียวกันนี้ในอนาคตที่จะเปิดเผยข้อมูลและความเป็นส่วนตัวของคุณในระดับมากซึ่งก่อให้เกิดปัญหาสำหรับคุณ

วิธีที่ 1: ลบแอปการระบายแบตเตอรี่^{(Method 1: Delete Battery Draining Apps)}

คุณต้องค้นหาและกำจัดแอพที่ไม่รู้จักและน่าสงสัยซึ่งใช้พลังงานมากเกินไปในโทรศัพท์ของคุณ อ่าน^(Read)และทำตามขั้นตอนต่อไปเพื่อทราบวิธีลบแอพที่ใช้แบตเตอรี่ส่วนเกิน

1. เปิด แอปพลิเคชัน การตั้งค่า^(Settings)บนโทรศัพท์ของคุณ

2. ค้นหาและแตะที่ ตัวเลือก แบตเตอรี่และประสิทธิภาพ^{(Battery & performance)}จากรายการดังที่แสดงด้านล่าง

ค้นหาและแตะที่ตัวเลือกแบตเตอรี่และประสิทธิภาพจากรายการ วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

3. เลื่อนลงมาเพื่อค้นหาการใช้แบตเตอรี่^{( battery usage)}ของแอปพลิเคชันที่ทำงานอยู่แต่ละแอป แตะที่แอปพลิเคชันที่ดูเหมือนไม่รู้จักและน่าสงสัยเกี่ยวกับการใช้แบตเตอรี่มากเกินไป

เลื่อนลงเพื่อค้นหาการใช้งานแบตเตอรี่ของแอปพลิเคชันที่ทำงานอยู่แต่ละแอป แตะที่แอปพลิเคชันที่ดูเหมือนไม่รู้จักและน่าสงสัยเกี่ยวกับการใช้แบตเตอรี่มากเกินไป

4. แตะที่ ตัวเลือก ถอนการติดตั้ง^(Uninstall)จากด้านล่างของหน้าจอ

แตะที่ตัวเลือกถอนการติดตั้งจากด้านล่างของหน้าจอ

5. แตะตกลง^(OK)เพื่อยืนยันกระบวนการลบ

แตะตกลงเพื่อยืนยันกระบวนการลบ วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

อ่านเพิ่มเติม: ^{(Also Read:)} วิธีค้นหาหรือติดตามโทรศัพท์ Android ที่ถูกขโมย^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

วิธีที่ 2: ถอนการติดตั้งแอพที่ใช้ข้อมูลมากเกินไป^{(Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps)}

คุณยังสามารถตรวจจับแอพที่ไม่รู้จักและน่าสงสัยที่ทำให้ข้อมูลอินเทอร์เน็ตของคุณหมดโดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้และตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

1. เปิด แอปพลิเคชัน การตั้งค่า^(Settings)บนโทรศัพท์ของคุณ

2. แตะที่ ตัวเลือก เพิ่มเติม^(More)ดังที่แสดงด้านล่าง

แตะที่ตัวเลือกเพิ่มเติม

3. แตะตัวเลือกการใช้ข้อมูล^{(Data usage)}

แตะตัวเลือกการใช้ข้อมูล วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

4. ค้นหาและแตะแอปพลิเคชัน^{(application)}ที่ไม่รู้จักซึ่งใช้ข้อมูลมากที่สุดในรายการ

ค้นหาและแตะแอปพลิเคชันที่ไม่รู้จักซึ่งใช้ข้อมูลมากที่สุดในรายการ

5. แตะไอคอนข้อมูล^{(Info icon)}จากมุมบนขวาดังที่แสดงด้านล่าง

แตะไอคอนข้อมูลจากมุมบนขวา

6. แตะที่ ตัวเลือก ถอนการติดตั้ง^(Uninstall)ดังที่แสดงด้านล่าง

แตะที่ตัวเลือกถอนการติดตั้ง วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

7. แตะตกลง^(OK)เพื่อยืนยันกระบวนการลบ

แตะตกลงเพื่อยืนยันกระบวนการลบ

วิธีที่ 3: เลือกไม่ใช้การปรับเปลี่ยนโฆษณาในแบบของคุณ^{(Method 3: Opt Out of Ads Personalisation)}

บางครั้งแอพและบริษัทจะติดตามโทรศัพท์และรูปแบบการใช้งานของคุณเพื่อกำหนดเป้าหมายโฆษณาที่คุณจะเปิด และบางครั้งข้อมูลนี้อาจถูกนำไปใช้ในทางที่ผิด หากไม่ต้องการให้เกิดขึ้น คุณสามารถเลือกไม่ใช้การปรับเปลี่ยนโฆษณาในแบบของคุณได้โดยทำตามขั้นตอนด้านล่างและตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

1. เปิด แอปพลิเคชัน การตั้งค่า^(Settings)บนโทรศัพท์ของคุณ

2. แตะที่Googleจากรายการดังที่แสดงด้านล่าง

แตะที่ Google จากรายการ วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

3. แตะตัวเลือกโฆษณา ภายใต้ ^(Ads)บริการบนอุปกรณ์นี้^{(SERVICES ON THIS DEVICE)}ดังที่แสดงด้านล่าง

แตะตัวเลือกโฆษณาภายใต้บริการบนอุปกรณ์นี้

4. แตะตัวเลือกสลับข้างการเลือกไม่ใช้ Ads Personalization^{(Opt out of Ads Personalisation)}ดังที่แสดงด้านล่าง

แตะตัวเลือกสลับข้างการเลือกไม่ใช้การปรับเปลี่ยนโฆษณาในแบบของคุณ วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

5. แตะตกลง^(OK)เพื่อยืนยัน

แตะตกลงเพื่อยืนยัน

อ่านเพิ่มเติม: ^{(Also Read:)} 8 วิธีในการแก้ไขปัญหา Android GPS^{(8 Ways to Fix Android GPS Issues)}

วิธีที่ 4: ใช้แอปป้องกันไวรัส^{(Method 4: Use Antivirus App)}

เป็นวิธีการสำคัญวิธีหนึ่งที่จะทราบได้อย่างไรว่ามีใครติดตามโทรศัพท์ของคุณและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต แอพแอนตี้ไวรัสอย่างAvastช่วยคุณในการตรวจจับ กำจัด และป้องกันเนื้อหาที่เป็นอันตรายที่เข้าสู่โทรศัพท์ของคุณซึ่งนำไปสู่การสอดแนมคุณในที่สุด แอปเหล่านี้มีฟังก์ชันในการติดตามแอปและไฟล์ที่คุณไม่สามารถค้นหาได้ด้วยตาเปล่าด้วยตัวเอง อ่านบทความของเราเกี่ยวกับ10 ซอฟต์แวร์ป้องกันไวรัสฟรีที่ดีที่สุดสำหรับ Android^{(10 Best Free Antivirus Software for Android)}เพื่อเลือกแอปที่คุณต้องการและรักษาความปลอดภัยให้อุปกรณ์ของคุณอย่างครอบคลุม คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการสอดแนมหรือติดตามสถานการณ์ในขณะที่ช่วยคุณต่อสู้กับผู้โจมตีและกับดักของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพ

ติดตั้งแอพ android ตัวล้าง avast และตัวล้างไวรัส

ดังนั้น^(Hence)คุณสามารถใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อตรวจสอบว่ามีใครติดตามโทรศัพท์ของคุณอยู่หรือไม่

ที่แนะนำ:^{(Recommended:)}

วิธีเปิดไฟล์ MOBI บน Android^{(How to Open MOBI Files on Android)}
เครื่องมือติดตามจุดบกพร่องที่ดีที่สุด 28 อันดับแรก^{(Top 28 Best Bug Tracking Tools)}
ตัวติดตาม GPS ที่ดีที่สุด 12 อันดับแรก^{(Top 12 Best GPS Trackers)}
20 แอพติดตามโทรศัพท์มือถือที่ดีที่สุด^{(20 Best Cell Phone Tracking App)}

ตอนนี้คุณรู้วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือ^{(how to check if anyone is spying on your phone)}ไม่ และวิธีการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ด้วยขั้นตอนที่กล่าวถึง เราหวังว่าคุณจะพบว่าบทความนี้มีประโยชน์และสามารถแก้ปัญหาที่คุณมีได้ กล่าวถึง^(Mention)คำถามหรือปัญหาอื่นๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับหัวข้อนี้หรืออื่นๆ ในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

We use smartphones most of the time we are awake. From our work to the most perѕonal things get saved on the phone knowingly or unknowingly. We treasure the device we constantly use as it has becomе an inseparable element in our daily life. And we usually notice if something is wrong with it from the very start. Sometimes these incomprehensible and suspicious aсtivities on your phone сan be quite scаry without your instigating anything. We read and see several reports in the news about someone getting tracked through their phones аnd leading those situations to the worst outcomes. It can happen to anyone, and you must know how to check if anyone is tracking your phone. So, this artiсle will help you get to know how to check if anуone is spying on your phone and some of the ways to tackle and аvoid those circumstances.

There will be several apparent indications if something is wrong with your phone as if it is acting uncontrollably, unlike before. But it won’t be easy for you to understand these indications as there are so many to consider and many unknowns to take seriously. So, for your convenience, some of the common yet evident red flags are listed below to check if anyone is tracking your phone.

Excess Battery Drainage: You can experience battery drainage as you go on using the phone for years. And you will find this normal if you play high graphics games on your phone. However, a sudden drop in battery every time you check your phone might concern you about its working condition. The phone tracking/spying applications or files can take up a lot of power for working and continue to drain power while being in the background as well.
Extreme Data Usage: If you notice high data usage on your phone despite you not using it as much, it might indicate that some unknown and unusual apps are trying to update themselves or add more such apps to the phone. It might happen without you noticing while you are sleeping or within a period when you don’t use the phone. Also, it can lead to jamming up your phone storage with suspicious apps.
Phone Switching On and Off Automatically: The most common sign is to experience your phone getting on and off without you initiating any action. It can happen when your phone is experiencing some bugs or glitches and sometimes when some suspicious activities are happening. If you are sure that this is not causing some glitches, it is a strong possibility that some malicious workings are behind this issue.
Getting Suspicious Calls or Messages: Anyone gets worried when they receive distrustful messages or phone calls that require some actions to be taken, like opening a link or disclosing an OTP. But if you receive incomprehensible calls or messages, it seems even odder and a bit creepy. The messages could contain some random numbers, letters, or characters that form to be a code and do not make any sense at all. And these codes can be used to gather some essential information from you.
Reduced Phone Performance: Your phone can slow down and become less efficient than before due to many known reasons. But if you can’t find any reason for your phone to become too slow and underperform than before, then you might consider some other reasons. If your phone is under surveillance, it might use up maximum resources due to spyware present in the phone and also remain in the background causing further performance drainage.
Unknown Installed Apps/Files: As you’ve read in the above point to check if anyone is tracking your phone, some unknown apps can somehow make it on your phone and can disguise themselves in any corner without getting noticed. If you just take a quick stroll into your phone or file manager and notice some apps or files that you do not remember having installed or saved, they might be the ones that are employed on your phone with the aim to spy on you.
Strange Browsing Activities: It is easy for you to notice your browsing activities and histories if you use the browser daily. If there is an ongoing procedure of tracking/spying on your phone, then you will notice some unknown and suspicious site visits logged in the history tab. And the attackers might use this history list to further the tracking levels. You may also notice some websites visited regarding phone spying applications which might be enough to alert you and prompt you to take action.
Phone Lights up Suddenly from Standby: Maybe the most overlooked sign is your phone getting lit up uncontrollably. You may forget it by thinking you have received a message or a failed incoming call, but it also can happen when your phone is getting spied on.
Odd Sounds: You will also hear some inexplicable sounds when you are not using your phone. These sounds can be some white noise, echoing, or even beeping during a call or even when doing nothing.
Sudden Phone Heating: You will notice your phone getting heated unknowingly even if you have no games installed and you do not use your phone heavily. The attacking spyware might consume the resources excessively, and it might result in your phone getting heated profusely.
Prolonged Power Off/Reboot Time: When you turn off your phone, the system first closes all the active processes from the foreground and background. If you experience an extended duration for this to complete, the installed spyware might be opened and take time to kill the operations.

Now, you know the signs that are enough to alert you about spying software or activities on your phone. by knowing how to check if anyone is spying on your phone. Below are some of the methods to stop or avoid those malicious attempts and check if anyone is tracking your phone. Read and follow them carefully on your phone.

Note: Since smartphones do not have the same Settings options, they vary from manufacturer to manufacturer. Hence, ensure the correct settings before changing any on your device. These steps were performed on MIUI 11, as shown in the illustrations below.

How to Stop Phone Tracking

The following methods will allow you to track and delete the spyware applications and avoid the same attempts in the future to disclose your data and privacy to a great extent causing trouble for you.

Method 1: Delete Battery Draining Apps

You have to find and eliminate the unknown and suspicious apps which drain the power excessively in your phone. Read and follow the upcoming steps to know how to delete an app that is consuming excess battery.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Find and tap on the Battery & performance option from the list, as shown below.

Find and tap on the Battery & performance option from the list. How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

3. Scroll down to find the battery usage of each active application. Tap on the application that seems unknown and suspicious with excess battery usage.

Scroll down to find the battery usage of each active application. Tap on the application that seems unknown and suspicious with excess battery usage.

4. Tap on the Uninstall option from the bottom of the screen.

Tap on the Uninstall option from the bottom of the screen

5. Tap OK to confirm the deletion process.

Tap OK to confirm the deletion process. How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps

You can also detect the unknown and suspicious apps that are exhausting your internet data by the following steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on the More option, as shown below.

Tap on the More option

3. Tap the Data usage option.

Tap the Data usage option. How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

4. Find and tap on the unknown application that has consumed the most data in the list.

Find and tap on the unknown application that has consumed the most data in the list

5. Tap the Info icon from the top right corner, as shown below.

Tap the Info icon from the top right corner

6. Tap on the Uninstall option, as shown below.

Tap on the Uninstall option. How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

7. Tap OK to confirm the deletion process.

Tap OK to confirm the deletion process

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 3: Opt Out of Ads Personalisation

Sometimes apps and companies track your phone and your usage patterns to target the ads that you would open. And sometimes this data can be used in the wrong way. If you don’t want it to happen, you can opt-out of ads personalization by following the below steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on Google from the list, as shown below.

Tap on Google from the list. How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

3. Tap the Ads option under SERVICES ON THIS DEVICE, as depicted below.

Tap the Ads option under SERVICES ON THIS DEVICE

4. Tap the toggle option next to the Opt out of Ads Personalisation, as shown below.

Tap the toggle option next to the Opt out of Ads Personalisation. How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

5. Tap OK to confirm.

Tap OK to confirm

Also Read: 8 Ways to Fix Android GPS Issues

Method 4: Use Antivirus App

It is one of the essential methods to know how to know if anyone is tracking your phone and prevent it from happening in the future. The antivirus apps like Avast help you to detect, eliminate and prevent malicious content entering your phone that eventually leads to spying on you. These apps have the functionality to track the apps and files that you would not be able to find by yourself with naked eyes. Read our article on 10 Best Free Antivirus Software for Android to choose the app of your choice and secure your device comprehensively. You will be able to avert the spying or tracking situations while helping you fight the attackers and their traps effectively.

installing avast security and virus cleaner android app

Hence, using these methods you can check if anyone is tracking your phone.

Recommended:

Now you know how to check if anyone is spying on your phone and methods to avert the situations with mentioned steps. We hope you found this article helpful and were able to solve the query you had. Mention other queries or issues you might have regarding this topic or any other in the comments section below.

ฉันทพัฒน์ เที่ยงธรรม

About the author

ฉันเป็นมืออาชีพด้านการรีวิวซอฟต์แวร์ที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ฉันได้เขียนและตรวจสอบซอฟต์แวร์ประเภทต่างๆ มากมาย รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง Microsoft Office (Office 2007, 2010, 2013), แอป Android และเครือข่ายไร้สาย ทักษะของฉันอยู่ที่การจัดเตรียมการทบทวนโปรแกรม/แอปพลิเคชันโดยละเอียดและมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้อื่นใช้เป็นเอกสารอ้างอิงหรือสำหรับงานของตนเอง ฉันยังเป็นผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ MS office และมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล

วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่

วิธีตรวจสอบว่ามีใครแอบดูโทรศัพท์ของคุณหรือไม่^{(How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone)}

วิธีหยุดการติดตามโทรศัพท์^{(How to Stop Phone Tracking)}

วิธีที่ 1: ลบแอปการระบายแบตเตอรี่^{(Method 1: Delete Battery Draining Apps)}

วิธีที่ 2: ถอนการติดตั้งแอพที่ใช้ข้อมูลมากเกินไป^{(Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps)}

วิธีที่ 3: เลือกไม่ใช้การปรับเปลี่ยนโฆษณาในแบบของคุณ^{(Method 3: Opt Out of Ads Personalisation)}

วิธีที่ 4: ใช้แอปป้องกันไวรัส^{(Method 4: Use Antivirus App)}

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone