CareUEyesเป็นซอฟต์แวร์ดูแลดวงตาฟรีสำหรับWindows Windows 10/8/7ดวงตา^(Eyes)เมื่อยล้าและไม่สบายตาเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดกับผู้คนในปัจจุบัน และเหตุผลก็คือการใช้ระบบคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อื่นๆ เพิ่มขึ้น แม้ว่าระบบคอมพิวเตอร์ในปัจจุบันจะมีรังสีน้อยและไม่เป็นอันตราย แต่แท้จริงแล้วปัญหาคือความใกล้ชิดกับหน้าจอและการจ้องหน้าจอเป็นเวลานานโดยไม่กระพริบตา ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่รายงานโดยผู้ใช้อุปกรณ์ดิจิทัล ได้แก่ ตาแห้ง ตาล้า ปวดศีรษะ ตามีพลังหรือตาแฉะ เป็นต้น การตระหนักถึงปัญหาสุขภาพที่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์อาจเผชิญ^{(health problems a computer user can face)}นั้นมีความสำคัญมากในตอนแรก ตรวจสอบเครื่องมือการรับรู้ นี้ยังช่วยให้ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ลดปัญหาสุขภาพ

ในขณะที่เราทุกคนรู้ว่าการนั่งอยู่หน้าระบบคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานจะส่งผลต่อดวงตาของเรา และเราทราบดีว่าการพักบ่อย ๆ เป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขภาพดวงตา แต่เรามักละเลยเรื่องนี้ โชคดีที่มีบางโปรแกรมเช่นCareUEyes

CareUEyes ซอฟต์แวร์ดูแลดวงตา

CareUEyesเป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์ตัวยง ตามชื่อที่บ่งบอก มันคือซอฟต์แวร์ดูแลดวงตาที่มีตัวเตือนการพัก การหรี่หน้าจอ และตัวกรองแสงสีน้ำเงิน

คุณรู้หรือไม่ว่าอะไรทำร้ายดวงตาของเราจริง ๆ ขณะใช้ระบบคอมพิวเตอร์? ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น สิ่งแรกคือความใกล้ชิดกับหน้าจอ สิ่งที่สองคือการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน และอันที่สามคือแสงสีน้ำเงินของหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ CareUEyesเป็นวิธีแก้ปัญหาทั้งสามข้อ

ตัวจับเวลาพัก^{(Rest Timer)}

เมื่อคุณตั้งเวลาแล้ว คุณจะเห็นนาฬิกาจับเวลาทำงานบนหน้าจอของคุณ ไม่ว่าหน้าต่างใดจะเปิดอยู่ คุณสามารถปรับตัวจับเวลาได้ที่นี่ เช่น หากคุณต้องการเลื่อนตัวจับเวลาเป็นเวลา 3 หรือ 5 นาที หรือหยุดพักทันที เป็นต้น คลิกขวาที่นาฬิกาจับเวลาและปรับค่ากำหนด

คลิก^(Click)Continue Workเมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกอยากเริ่มงานใหม่อีกครั้ง

แสดง^(Display)

เรามักจะจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหลายชั่วโมงโดยไม่แม้แต่จะกระพริบตา ดังนั้นการตั้งค่าความสว่างและอุณหภูมิสีของหน้าจออย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก จากแท็บDisplay ของโปรแกรม ^(Display)CareUEyesคุณสามารถปรับความสว่างและความอุ่นของหน้าจอได้

หน้าจอคอมพิวเตอร์ของเราปล่อยให้ดวงตาของเราได้รับแสงสีน้ำเงินซึ่งมีขนาดเล็กมากเมื่อเทียบกับแสงแดด แต่การเปิดรับแสงอย่างต่อเนื่องและใกล้ชิดอาจทำให้เกิดปัญหาสายตาได้ และในบางกรณีอาจทำให้จอประสาทตาของคุณเสียหายได้ นักวิจัยพิสูจน์ว่าดวงตาของเด็กดูดซับแสงสีฟ้าได้มากกว่าเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ ดังนั้น หากบุตรหลานของคุณใช้พีซีเป็นประจำCareUEyesจะกลายเป็นโปรแกรมที่จำเป็นสำหรับคุณ

คุณสามารถลดการเปิดรับแสงสีน้ำเงินได้โดยการลดความสว่างหรือหน้าจอและอุณหภูมิสี ตามโปรแกรมนี้ อุณหภูมิสี 5000K เหมาะสำหรับใช้ในสำนักงาน

การตั้งค่า^{(Preferences)}

นี่คือแท็บที่สามที่คุณสามารถปรับการตั้งค่าของโปรแกรมนี้ได้ เช่น การอัปเดต เพิ่มโปรแกรมในการเริ่มต้นพีซีของคุณ ไอคอนถาด ไอคอนเดสก์ท็อป ฯลฯ

ดังนั้นCareUEyes โดยรวม จึงเป็นโปรแกรมที่เรียบง่ายแต่มีประโยชน์มากเมื่อพูดถึงการดูแลดวงตาของคุณ โปรแกรมมาพร้อมกับอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและสะอาดตา และต้องการความรู้ด้านเทคนิค แม้แต่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์มือใหม่ก็สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้อย่างง่ายดาย

โปรดจำไว้^(Remember)ว่าการแผ่รังสีจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเราไม่ได้อยู่ในระดับที่เป็นอันตราย แต่อาจส่งผลต่อดวงตาของเราในระยะยาว

เคล็ดลับป้องกันอาการเมื่อยล้าจากการใช้คอมพิวเตอร์

แม้ว่าCareUEyesจะช่วยคุณในการดูแลดวงตาของคุณในขณะที่ทำงานกับระบบคอมพิวเตอร์ แต่ก็มีเคล็ดลับเพิ่มเติมบางประการในการป้องกันอาการเมื่อยล้าของดวงตา

• PC/Laptopของคุณให้ห่างจากดวงตาของคุณอย่างน้อย 20-26 นิ้ว
• การรักษาพีซีให้ต่ำกว่าระดับสายตาเล็กน้อยก็ช่วยได้เช่นกัน
• ลองกะพริบตาและขยับโฟกัสอย่างน้อยทุกๆ 20 นาที
• สวมแว่นตาคอมพิวเตอร์ที่มาพร้อมกับตัวกรองแสงสีน้ำเงิน แว่นตาเหล่านี้ป้องกันแสงสีน้ำเงินที่โผล่ออกมาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเราและลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้เป็นอย่างดี
• การออกกำลังกายเกี่ยวกับดวงตาและการรับประทานอาหารที่ดีก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะทำให้ดวงตาของคุณแข็งแรง

การผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เราทุกคนรู้ดีว่าการพักช่วงสั้นๆ เป็นสิ่งสำคัญมากในขณะที่ทำงานบนพีซี แต่เรามักจะลืมเรื่องเหล่านี้ไปเมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับงาน การหยุดพักจากเวลาเพียงไม่กี่นาทีจะช่วยให้ดวงตาของคุณแข็งแรง ดาวน์โหลด CareUEyes ^{(Download CareUEyes)} ที่นี่^(here)(here)และให้โปรแกรมดูแลดวงตาของคุณขณะทำงานบนพีซี

Eyes RelaxและPause4Relaxเป็นเครื่องมือที่คล้ายกันที่คุณอาจต้องการดู ^{(Eyes Relax and Pause4Relax are similar tools you may want to take a look at. )}

CareUEyes is a free Eye Care Software that comes with a Blue Light Filter

CareUEyes is a free eye care software for Windows 10/8/7. Eyes fatigue and discomfort in the eyes are some of the most common problems with people nowadays, and the reason is increased usage of computer systems and other gadgets. While the computer systems today are low at radiations and aren’t really that harmful, but the problem actually is the proximity to the screen and gazing at them for long hours without blinking the eyes. The most common problems reported by digital device users include dry eyes, eye fatigue, headache strenuous eyes or watery eyes, etc. Being aware of the health problems a computer user can face is very important in the first place. Do check this Awareness Tool also which helps the computer users reduce health problems.

While all of us know that sitting in front of the computer system for long hours will affect our eyes and we also know that taking frequent breaks is very important to maintain the eye-health, we get careless about it often. Thankfully, there are some programs like CareUEyes.

CareUEyes Eye Care Software

CareUEyes is a program specially designed for avid computer users. As the name signifies, it is an eye care software that features a break reminder, screen dimmer, and a blue light filter.

Do you know what actually hurts our eyes while using a computer system? As mentioned above, the first thing is the proximity to the screen, the second thing is the long hours gazing at the screen, and the third one is the blue light of your computer screen. CareUEyes is a solution to all three of these problems.

Rest Timer

Once you set the timer, you will see a stopwatch running on your screen, no matter which window is open. You can adjust the timer here also, like if you want to delay the timer for 3 or 5 minutes or take an instant break, etc. Right-click on the stopwatch and adjust the preferences.

Click on Continue Work once you find your eyes relaxed and feel like starting the work again.

Display

We tend to gaze at our computer screen for long hours without even blinking our eyes, and thus it is very important to set the brightness and the color temperature of your screen correctly. From the Display tab of CareUEyes program, you can adjust the brightness and warmness of the screen.

Our computer screen exposes our eyes to blue light which however is very small as compared to the sunlight but its continuous and close exposure can lead to certain eye problems and in some cases may also damage your retina. Researchers prove that children’s eyes absorb more blue light as compared to the adults, so if your children are using a PC regularly, CareUEyes becomes an essential program for you.

You can reduce the blue light exposure by reducing the brightness or the screen and the color temperature. As per this program, the color temperature 5000K is suitable for office use.

Preferences

This is the third tab where you can adjust the preferences of this program like the update, adding the program in your PC startup, tray icon, desktop icon, etc.

So, overall CareUEyes is a very simple but useful program when it is about your eye care. The program comes with a very simple and clean interface and needs to technical knowledge. Even a novice computer user can download and use it easily.

Remember that the radiations from our computer screens are not at dangerous levels, but can certainly affect our eyes in the long run.

Tips to prevent eye fatigue from computer usage

While CareUEyes will help you in taking good care of your eyes while working on the computer systems, there are some more tips to prevent eye fatigue.

• Keep your PC/Laptop at least at a distance of 20-26 inches away from your eyes.
• Keeping the PC at a little below eye level also helps.
• Try blinking and moving your eyes focus at least after every twenty minutes.
• Wear computer glasses which come with a blue light filter. These glasses block the blue light emerging from our computer screen and reduce eye fatigue really well.
• Doing eye exercises and taking a good diet is also very important to keep your eyes healthy.

Relaxation is a very important aspect of staying healthy. All of us know that taking short breaks is very important while working on  PC but we usually forget such things when we are engrossed in our work. Taking a break from just a few minutes will also help you keep your eyes healthy. Download CareUEyes here and let the program take care of your eyes while working on a PC.

Eyes Relax and Pause4Relax are similar tools you may want to take a look at. 

Related posts

• วิธีการเปิดใช้ Blue Light Filter บน Android

• IrisTech software จะช่วยปกป้อง Eyes ของคุณและบำรุงรักษา Eye Health

• แอพกรองแสงสีน้ำเงินที่ดีที่สุด 5 อันดับสำหรับ Windows, Mac และ Linux

• Best Software & Hardware Bitcoin Wallets สำหรับ Windows, IOS, Android

• Best ฟรี Driver Update Software สำหรับ Windows 10

• Best ฟรี Bitcoin Mining Software สำหรับ Windows 10

• ImBatch เป็นฟรี Batch Image Processing Software สำหรับ Windows PC

• Best ฟรี Internet Security Suite Software สำหรับ Windows 10

• Best Free Remote Desktop Software สำหรับ Windows 10

• Best ฟรี Knowledge Base Software สำหรับ Windows 11/10

• Best ฟรี Plagiarism Checker Tools and Software

• Best ฟรี 3D Printing Software สำหรับ Windows 10

• ฟรี Personal Finance & Business Accounting Software สำหรับ Windows 11/10

• 10 ฟรี Typing Software สำหรับ Windows 10 PC

• 5 ฟรี Computer Software สำหรับ Color Blindness

• Paragon Partition Manager Free: Disk Resize & Partitioning Software

• Best Free Animation Software สำหรับ Windows 11/10

• Best Mbox Viewer - ฟรี Software and Online Tools

• Best File & Folder Encryption Software สำหรับ Windows 10

• Ashampoo Music Studio: ฟรี Music Software สำหรับ Windows PC