CareUEyes เป็นซอฟต์แวร์ดูแลดวงตาฟรีที่มาพร้อมกับตัวกรองแสงสีฟ้า
CareUEyesเป็นซอฟต์แวร์ดูแลดวงตาฟรีสำหรับWindows Windows 10/8/7ดวงตา(Eyes)เมื่อยล้าและไม่สบายตาเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดกับผู้คนในปัจจุบัน และเหตุผลก็คือการใช้ระบบคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อื่นๆ เพิ่มขึ้น แม้ว่าระบบคอมพิวเตอร์ในปัจจุบันจะมีรังสีน้อยและไม่เป็นอันตราย แต่แท้จริงแล้วปัญหาคือความใกล้ชิดกับหน้าจอและการจ้องหน้าจอเป็นเวลานานโดยไม่กระพริบตา ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่รายงานโดยผู้ใช้อุปกรณ์ดิจิทัล ได้แก่ ตาแห้ง ตาล้า ปวดศีรษะ ตามีพลังหรือตาแฉะ เป็นต้น การตระหนักถึงปัญหาสุขภาพที่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์อาจเผชิญ(health problems a computer user can face)นั้นมีความสำคัญมากในตอนแรก ตรวจสอบเครื่องมือการรับรู้ นี้ยังช่วยให้ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ลดปัญหาสุขภาพ
ในขณะที่เราทุกคนรู้ว่าการนั่งอยู่หน้าระบบคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานจะส่งผลต่อดวงตาของเรา และเราทราบดีว่าการพักบ่อย ๆ เป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขภาพดวงตา แต่เรามักละเลยเรื่องนี้ โชคดีที่มีบางโปรแกรมเช่นCareUEyes
CareUEyes ซอฟต์แวร์ดูแลดวงตา
CareUEyesเป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์ตัวยง ตามชื่อที่บ่งบอก มันคือซอฟต์แวร์ดูแลดวงตาที่มีตัวเตือนการพัก การหรี่หน้าจอ และตัวกรองแสงสีน้ำเงิน
คุณรู้หรือไม่ว่าอะไรทำร้ายดวงตาของเราจริง ๆ ขณะใช้ระบบคอมพิวเตอร์? ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น สิ่งแรกคือความใกล้ชิดกับหน้าจอ สิ่งที่สองคือการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน และอันที่สามคือแสงสีน้ำเงินของหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ CareUEyesเป็นวิธีแก้ปัญหาทั้งสามข้อ
ตัวจับเวลาพัก(Rest Timer)
เมื่อคุณตั้งเวลาแล้ว คุณจะเห็นนาฬิกาจับเวลาทำงานบนหน้าจอของคุณ ไม่ว่าหน้าต่างใดจะเปิดอยู่ คุณสามารถปรับตัวจับเวลาได้ที่นี่ เช่น หากคุณต้องการเลื่อนตัวจับเวลาเป็นเวลา 3 หรือ 5 นาที หรือหยุดพักทันที เป็นต้น คลิกขวาที่นาฬิกาจับเวลาและปรับค่ากำหนด
คลิก(Click)Continue Workเมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกอยากเริ่มงานใหม่อีกครั้ง
แสดง(Display)
เรามักจะจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหลายชั่วโมงโดยไม่แม้แต่จะกระพริบตา ดังนั้นการตั้งค่าความสว่างและอุณหภูมิสีของหน้าจออย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก จากแท็บDisplay ของโปรแกรม (Display)CareUEyesคุณสามารถปรับความสว่างและความอุ่นของหน้าจอได้
หน้าจอคอมพิวเตอร์ของเราปล่อยให้ดวงตาของเราได้รับแสงสีน้ำเงินซึ่งมีขนาดเล็กมากเมื่อเทียบกับแสงแดด แต่การเปิดรับแสงอย่างต่อเนื่องและใกล้ชิดอาจทำให้เกิดปัญหาสายตาได้ และในบางกรณีอาจทำให้จอประสาทตาของคุณเสียหายได้ นักวิจัยพิสูจน์ว่าดวงตาของเด็กดูดซับแสงสีฟ้าได้มากกว่าเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ ดังนั้น หากบุตรหลานของคุณใช้พีซีเป็นประจำCareUEyesจะกลายเป็นโปรแกรมที่จำเป็นสำหรับคุณ
คุณสามารถลดการเปิดรับแสงสีน้ำเงินได้โดยการลดความสว่างหรือหน้าจอและอุณหภูมิสี ตามโปรแกรมนี้ อุณหภูมิสี 5000K เหมาะสำหรับใช้ในสำนักงาน
การตั้งค่า(Preferences)
นี่คือแท็บที่สามที่คุณสามารถปรับการตั้งค่าของโปรแกรมนี้ได้ เช่น การอัปเดต เพิ่มโปรแกรมในการเริ่มต้นพีซีของคุณ ไอคอนถาด ไอคอนเดสก์ท็อป ฯลฯ
ดังนั้นCareUEyes โดยรวม จึงเป็นโปรแกรมที่เรียบง่ายแต่มีประโยชน์มากเมื่อพูดถึงการดูแลดวงตาของคุณ โปรแกรมมาพร้อมกับอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและสะอาดตา และต้องการความรู้ด้านเทคนิค แม้แต่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์มือใหม่ก็สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้อย่างง่ายดาย
โปรดจำไว้(Remember)ว่าการแผ่รังสีจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเราไม่ได้อยู่ในระดับที่เป็นอันตราย แต่อาจส่งผลต่อดวงตาของเราในระยะยาว
เคล็ดลับป้องกันอาการเมื่อยล้าจากการใช้คอมพิวเตอร์
แม้ว่าCareUEyesจะช่วยคุณในการดูแลดวงตาของคุณในขณะที่ทำงานกับระบบคอมพิวเตอร์ แต่ก็มีเคล็ดลับเพิ่มเติมบางประการในการป้องกันอาการเมื่อยล้าของดวงตา
- PC/Laptopของคุณให้ห่างจากดวงตาของคุณอย่างน้อย 20-26 นิ้ว
- การรักษาพีซีให้ต่ำกว่าระดับสายตาเล็กน้อยก็ช่วยได้เช่นกัน
- ลองกะพริบตาและขยับโฟกัสอย่างน้อยทุกๆ 20 นาที
- สวมแว่นตาคอมพิวเตอร์ที่มาพร้อมกับตัวกรองแสงสีน้ำเงิน แว่นตาเหล่านี้ป้องกันแสงสีน้ำเงินที่โผล่ออกมาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเราและลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้เป็นอย่างดี
- การออกกำลังกายเกี่ยวกับดวงตาและการรับประทานอาหารที่ดีก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะทำให้ดวงตาของคุณแข็งแรง
การผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เราทุกคนรู้ดีว่าการพักช่วงสั้นๆ เป็นสิ่งสำคัญมากในขณะที่ทำงานบนพีซี แต่เรามักจะลืมเรื่องเหล่านี้ไปเมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับงาน การหยุดพักจากเวลาเพียงไม่กี่นาทีจะช่วยให้ดวงตาของคุณแข็งแรง ดาวน์โหลด CareUEyes (Download CareUEyes) ที่นี่(here)(here)และให้โปรแกรมดูแลดวงตาของคุณขณะทำงานบนพีซี
Eyes RelaxและPause4Relaxเป็นเครื่องมือที่คล้ายกันที่คุณอาจต้องการดู (Eyes Relax and Pause4Relax are similar tools you may want to take a look at. )
Related posts
วิธีการเปิดใช้ Blue Light Filter บน Android
IrisTech software จะช่วยปกป้อง Eyes ของคุณและบำรุงรักษา Eye Health
แอพกรองแสงสีน้ำเงินที่ดีที่สุด 5 อันดับสำหรับ Windows, Mac และ Linux
Best Software & Hardware Bitcoin Wallets สำหรับ Windows, IOS, Android
Best ฟรี Driver Update Software สำหรับ Windows 10
Best ฟรี Bitcoin Mining Software สำหรับ Windows 10
ImBatch เป็นฟรี Batch Image Processing Software สำหรับ Windows PC
Best ฟรี Internet Security Suite Software สำหรับ Windows 10
Best Free Remote Desktop Software สำหรับ Windows 10
Best ฟรี Knowledge Base Software สำหรับ Windows 11/10
Best ฟรี Plagiarism Checker Tools and Software
Best ฟรี 3D Printing Software สำหรับ Windows 10
ฟรี Personal Finance & Business Accounting Software สำหรับ Windows 11/10
10 ฟรี Typing Software สำหรับ Windows 10 PC
5 ฟรี Computer Software สำหรับ Color Blindness
Paragon Partition Manager Free: Disk Resize & Partitioning Software
Best Free Animation Software สำหรับ Windows 11/10
Best Mbox Viewer - ฟรี Software and Online Tools
Best File & Folder Encryption Software สำหรับ Windows 10
Ashampoo Music Studio: ฟรี Music Software สำหรับ Windows PC