หากคุณเป็นเจ้าของเครื่องติดตามฟิตเนส Garmin^{(Garmin fitness)} หรือ อุปกรณ์อัจฉริยะGarmin อื่นๆ คุณจะสามารถเข้าถึง ^(Garmin)แอปติดตามสุขภาพ^{(health tracker app)} ที่น่าประทับใจที่ เรียกว่าGarmin  Connect^{(Garmin Connect)}

Garmin Connectนั้นคล้ายกับแอพติดตามสุขภาพ^{(health tracker apps)} ยอดนิยมอื่นๆ และยังมีคุณสมบัติหลายอย่างที่แอพอื่นไม่มี มาเรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับแอป Garmin Connect^{(Garmin Connect app)}และสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณเป็นเจ้าของ อุปกรณ์ติดตาม สุขภาพ Garmin^{(Garmin health)} ที่ใช้งานร่วมกันได้ เช่น สมาร์ทวอ ทช์ Garmin Instinct^{(Garmin Instinct smartwatch)}

หมายเหตุ^(Note) : หากคุณซื้ออุปกรณ์อัจฉริยะGarmin โปรดทราบว่าคุณไม่ได้จำกัดแค่การใช้ ^(Garmin)แอป Garmin Connect^{(Garmin Connect app)}เท่านั้น อุปกรณ์ Garmin^(Garmin)เข้ากันได้กับแอพฟิตเนส^{(fitness apps)} อื่นๆ ในตลาด หวังว่าบทความนี้จะช่วยคุณเลือกว่าจะใช้ แอป ฟิตเนส Garmin Connect^{(Garmin Connect fitness)}กับอุปกรณ์ของคุณหรือไม่

โฮมเพจ Garmin Connect

เมื่อคุณเปิดแอป Garmin Connect เป็นครั้งแรก แอป^{(Garmin Connect app)}จะมีค่าเริ่มต้นเป็นหน้าวันของฉัน ^{(My Day)}ที่นี่คุณจะเห็นสถิติสุขภาพของคุณทุกรายการเรียงตามลำดับ ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่คุณต้องการติดตามด้วยGarminมีข้อมูลมากมายให้เลื่อนดู

คุณจะเห็นข้อมูลและสถิติ^{(see information and stats)}เช่น:

• ^(Cardio)สถิติคาร์ดิโอ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยอัตราการ เต้นของ ^{(heart rate)}หัวใจ^{(heart rate)}สูงสุดและการเผาผลาญแคลอรี
• วันพักผ่อนของคุณและ อัตราการเต้นของ หัวใจ สูง^{(heart rate)}
• จำนวนก้าวในแต่ละวัน
• แคลอรี่ที่คุณเผาผลาญและบริโภคไป (หากคุณกำลังบันทึกแคลอรี่)
• ประวัติสถิติสำหรับวันก่อนหน้าและสัปดาห์ก่อนหน้า

คุณสามารถแตะช่องสถิติในหน้านี้เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม 

ตัวอย่างเช่น การเลือกหน้า Cardio^{(Cardio page)}จะแสดงแคลอรี่ที่เผาผลาญไปในแต่ละวันเวลาทำกิจกรรม^{(activity time)} ทั้งหมด และ อัตราการเต้น ของหัวใจ โดยเฉลี่ย ^{(heart rate)}ในหน้าแผนภูมิ คุณสามารถดูรายละเอียดของวันสำหรับ อัตราการเต้นของ หัวใจ^{(heart rate)}ระดับความสูงที่ปีน และอื่นๆ

ในทำนองเดียวกัน หน้าสำหรับ อัตราการเต้นของ หัวใจและจำนวนก้าว^{(heart rate and steps)}จะแสดงให้คุณเห็นว่าสถิติด้านสุขภาพนั้นแตกต่างกันไปตามกิจกรรมเฉพาะในระหว่างวันของคุณ

หากคุณต้องการดูเพียงบันทึกกิจกรรมทั้งหมดของคุณ ให้เลือกเมนูจากหน้าหลักและเลือกประเภทกิจกรรม^{(activity type)} ที่ คุณต้องการดูบันทึก

หรือคุณสามารถเลือกกิจกรรมทั้งหมด^{(All Activities)}เพื่อดูบันทึกของทุกอย่าง รวมทั้งวันที่และเวลา^{(date and time)}ของกิจกรรมและแคลอรี^{(activity and calories)} ที่ เผาผลาญ

คุณจะเห็นตัวเลือกเมนูต่างๆ ที่ด้านล่างของหน้าหลัก

• ความท้าทาย^(Challenges) : เข้าร่วมความท้าทายเพื่อรับตราใหม่
• ปฏิทิน^(Calendar) : ดูการแสดงภาพกิจกรรมการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณในปฏิทิน
• ฟีดข่าว^{(News Feed)} : ตรวจสอบบันทึกกิจกรรมการออกกำลังกายที่ผ่านมาทั้งหมดของคุณ
• การแจ้งเตือน^{(Notifications)} : รับการแจ้งเตือนแอป

ลิงก์ด่วนเหล่านี้เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงข้อมูลบางอย่างที่คุณสามารถหาได้โดยการแตะผ่านเมนูต่างๆ

สถิติสุขภาพ Garmin Connect

ในเมนูหลัก คุณจะเห็นส่วนอื่นที่เรียกว่าHealth Stats ^{(Health Stats)}ในส่วนนี้จะเป็นสถิติหลักทั้งหมดที่อุปกรณ์ของคุณติดตาม

คุณสามารถเลือกแต่ละรายการเพื่อเจาะลึกรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลการติดตามของคุณ เลือกโหมดสลีป^(Sleep)เพื่อดูรูปแบบการนอนของคุณ ซึ่งรวมถึงการนอนหลับลึก หลับง่ายREMและเวลาตื่น^{(wake time)}ร่วมกับข้อมูลPulse Oxของคุณ

เลือกแคลอรี่^(Calories)เพื่อดูประวัติแคลอรีที่บริโภค แยกตามแคลอรีที่คุณเผาผลาญขณะพักและแคลอรี^{(rest and calories)} ที่ เผาผลาญระหว่างทำกิจกรรม

สถิติด้านสุขภาพที่ไม่ซ้ำกันสองรายการที่สมาร์ทวอทช์Garmin Instinct คำนวณและติดตาม^{(calculate and track)}ได้แก่StressและBody Battery เราจะสำรวจรายละเอียดเหล่านี้อย่างละเอียดในหัวข้อถัดไป

สถิติความเครียดและสุขภาพร่างกายแบตเตอรี่^{(Stress and Body Battery Health Stats)}

มีข้อมูลหลากหลายที่Garminใช้ในการคำนวณสถิติเหล่านี้สำหรับแผนภูมิและประวัติของแอป

• ระดับความเครียด^{(Stress Level)} : หาก อุปกรณ์สมาร์ท Garmin ของคุณ รองรับคุณสมบัติความเครียด^{(stress feature)} อุปกรณ์ จะวัดความแปรปรวนของการเต้นของหัวใจตลอดทั้งวัน เนื่องจากระบบประสาทของคุณควบคุมเวลาระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง การเต้นของหัวใจที่คงที่และคาดเดาได้มากหมายความว่าคุณกำลังประสบกับความเครียดน้อยลง ความแปรปรวนมากขึ้นหมายถึงความเครียดที่มากขึ้น 
• Body Battery : เช่นเดียวกับสถิติความเครียด^{(Stress stat)} Body Battery^{(Body Battery)}ยังคำนวณโดยใช้ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ^{(heart rate variability)}แต่ยังรวมความเครียดและระดับกิจกรรมของคุณเพื่อคำนวณการจัดเก็บพลังงานของร่างกายในช่วงเวลาใดก็ตามในระหว่างวัน นี้ได้รับการจัดอันดับจาก 1 ถึง 100% การคำนวณนี้แม่นยำอย่างน่าขนลุก

สถิติที่ไม่ซ้ำกันทั้งสองนี้ช่วยให้คุณจัดการระดับความเครียดในแต่ละวันได้อย่างมาก และให้แน่ใจว่าคุณพักผ่อนเพียงพอเพื่อบรรลุผลสำเร็จในทุกๆวัน

คุณสมบัติการฝึก Garmin Connect

ใน ส่วน การฝึกอบรม^(Training)ของเมนู คุณจะพบกับคุณสมบัติต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายและฝึกฝนไปอีกระดับ

แตะWorkoutsเพื่อค้นหาไลบรารีสำหรับการออกกำลังกายต่างๆ คุณสามารถกรองตามกลุ่มกล้ามเนื้อประเภทกิจกรรม^{(activity type)}เป้าหมาย และอื่นๆ แตะการออกกำลังกายเพื่อดูชุดกิจกรรมการออกกำลังกาย และแตะแต่ละกิจกรรมเพื่อดูขั้นตอนการออกกำลังกาย

เพียงแตะถัดไป^(Next)เพื่อเดินผ่านการออกกำลังกาย คุณยังสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้อีกด้วย

แตะแผนการฝึก^{(Training Plans)}จากเมนู Workouts^{(Workouts menu)}เพื่อดูแผนการฝึกที่เน้นไปที่การวิ่งหรือปั่นจักรยาน

แต่ละแผนจะช่วยให้คุณฝึกฝนเพื่อเป้าหมายเฉพาะ เช่น วิ่ง 5 กม . หรือ ปั่นจักรยาน^{(bike ride)} 100 ไมล์ ให้สำเร็จ

คุณสามารถบันทึกหลักสูตรที่คุณวิ่งหรือขี่สำหรับการออกกำลังกายที่คุณทำอยู่บ่อยๆ ได้ ในการดำเนินการนี้ ให้เลือกหลักสูตร^(Courses)จากเมนูการฝึก^{(Training menu)}อบรม ในประเภทหลักสูตร^{(course type)} เลือกการออกกำลัง กาย  ที่คุณทำ เช่นRoad Cycling หรือ Trail Running^{(Road Cycling or Trail Running)}

ในหน้าถัดไป คุณจะมีตัวเลือกในการสร้าง หลักสูตร อัตโนมัติ^(Automatic)โดยใช้ตำแหน่ง GPS^{(GPS location)} ของคุณ หรือแบบกำหนดเอง^(Custom)ที่คุณสามารถวาดหลักสูตรของคุณบนแผนที่ได้

การบันทึกหลักสูตรของคุณลงใน แอป Garmin Connectช่วยให้คุณสามารถแสดงหลักสูตรของคุณสำหรับการติดตามด้วยอุปกรณ์ Garmin^{(Garmin device)} ของคุณได้ ทุกเมื่อที่คุณอยู่ในหลักสูตรและการฝึกอบรม^{(course and training)}ของเรา

แตะPacePro Pacing Strategiesใต้เมนู Training^{(Training menu)}เพื่อใช้คุณสมบัติ pacing ^{(pacing feature)}คุณสมบัตินี้จะช่วยให้คุณรักษาฝีเท้าที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่คุณกำลังแข่ง (วิ่งหรือขี่จักรยาน) โดยแสดงอัตราการก้าวเทียบกับเป้าหมายอัตรา^{(pace target)} การก้าวของ คุณบนอุปกรณ์ Garmin^{(Garmin device)}ของ คุณ

กำหนด^(Set)ฝีเท้าของคุณโดยเลือกหลักสูตรหรือระยะทางการแข่งขัน^{(course or race distance)}เลือกประเภทการแข่งขัน^{(race type)}จากนั้นตั้งเวลาเป้าหมาย^{(goal time)}สำหรับการแข่งขันทั้งหมดในฟิลด์เวลา ทำประตู ^{(Goal Time)}คุณจะเห็นอัตราการก้าวจากการคำนวณในช่องอัตราการก้าวสู่เป้าหมาย^{(Goal Pace)}

Garmin Connect ยังมี คุณสมบัติ Insights (ในเมนูหลัก) ที่ใช้สถิติและประวัติของคุณเพื่อปรับแต่งเคล็ดลับและคำแนะนำเกี่ยวกับการปรับปรุงสุขภาพและฟิตเนส^{(health and fitness)}ของคุณ

เมื่อคุณเปิดใช้งานคุณลักษณะข้อมูลเชิงลึก^{(Insights feature)}คุณจะต้องให้เวลาแอปใน^{(app time)}การวิเคราะห์สถิติและประวัติปัจจุบันของคุณ จากนั้น คุณจะเริ่มเห็นคำแนะนำและเคล็ดลับ^{(advice and tips)} ใหม่ๆ ใน หน้าข้อมูล เชิงลึก^{(Insights page)}

คุณสมบัติอื่นๆ ของ Garmin Connect

ใต้เมนูหลัก คุณจะเห็นคุณสมบัติอื่นๆ ให้เลือก

การ เชื่อม^{(Connections)}ต่อ: คุณจะมีตัวเลือกเพื่อดูว่าเพื่อนของคุณบนFacebook , Googleหรือในรายชื่อผู้ติดต่อของโทรศัพท์ของคุณกำลังใช้Garmin Connectอยู่ด้วยหรือไม่ คุณสามารถเชิญพวกเขาให้เข้าร่วมกลุ่มของคุณได้หากเป็นเช่นนั้น

Groups : คุณสามารถค้นหากลุ่มสาธารณะที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมการฝึกอบรมกับผู้อื่นได้ 

นี่เป็นวิธีที่สนุกในการเพิ่มแง่มุมทางสังคมให้กับการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถดูว่าประสิทธิภาพของกิจกรรม^{(activity performance)} ของคุณ ตรงกับประสิทธิภาพของคนอื่นๆ ในกลุ่มที่ใด วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการสร้างแรงจูงใจคือการดูว่าคนอื่นเป็นอย่างไรบ้าง และอาจถึงกับพยายามแข่งขันกับพวกเขาด้วยซ้ำ!

ความปลอดภัยและการติดตาม:^{(Safety & Tracking:)} เลือกตัวเลือก นี้เพื่อเข้าถึงคุณลักษณะ LiveTrack ^{(LiveTrack feature)}นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแจ้งให้ครอบครัวหรือเพื่อนฝูง^{(family or friends)}ทราบตำแหน่งที่แน่นอนของคุณขณะออกกำลังกาย

ในการตั้งค่าLiveTrackคุณจะต้องให้สิทธิ์แอป^{(app permission)}ในการใช้ตำแหน่งของคุณ จากนั้นเลือกผู้ติดต่อของคุณเพื่อแชร์ตำแหน่งการออกกำลังกาย^{(workout location)} แบบสดของ คุณ 

การเชื่อมต่ออุปกรณ์และแอพ

คุณไม่ได้จำกัดอุปกรณ์ Garmin เพียงเครื่อง^{(Garmin device)} เดียว เมื่อใช้ แอ ปGarmin Connect ^{(Garmin Connect app)}คุณสามารถเลือกอุปกรณ์ Garmin^{(Garmin Devices)}จากเมนูหลักเพื่อเพิ่ม อุปกรณ์ Garminที่คุณเป็นเจ้าของได้

คุณยังสามารถดึงข้อมูลการติดตามสุขภาพและกิจกรรม จาก ^{(health and activity)}แอพฟิตเนส^{(fitness apps)}ที่เข้ากันได้ซึ่งคุณติดตั้งไว้ในโทรศัพท์ของคุณ คุณสามารถทำได้โดยเลือกการตั้งค่า^(Settings)จากเมนูหลักและเลือก แอ ปที่เชื่อมต่อ^{(Connected Apps)}

หากคุณมีแอปติดตั้งอยู่ในโทรศัพท์ คุณจะเห็นแอปดังกล่าวปรากฏอยู่ในแอปที่พร้อมใช้งาน ^{(Available Apps)}เลือกแอพแล้วเลือกตกลง^(Agree)เพื่อเชื่อมต่อกับ Garmin Connect

เมนูการตั้งค่า^{(Settings menu)}ช่วยให้คุณกำหนดค่าวิธีที่Garmin Connectจะออกการแจ้งเตือนจากอุปกรณ์ Garmin^{(Garmin device)}ของ คุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเปิดใช้ งานการแจ้งเตือน ทาง SMS^(SMS) แบบพุ ช อีเมล หรือแอป

โปรดทราบว่าคุณสามารถแตะภาพอุปกรณ์ Garmin^{(Garmin device)} ของคุณ ที่ด้านบนของหน้าจอหลักได้ทุกเมื่อเพื่อดูข้อมูลสถานะ อุปกรณ์^{(status information)}

ซึ่งรวมถึงสถานะของเซ็นเซอร์เฉพาะสำหรับอุปกรณ์ของคุณและความสามารถในการปรับการตั้งค่าสำหรับอุปกรณ์ Garmin^{(Garmin device)} ของคุณ เช่น การเตือนการสั่น การแจ้งเตือน และไม่รบกวน

คุณควรใช้แอพ Garmin Connect^{(Garmin Connect App)}สำหรับอุปกรณ์^(Devices)Instinct หรือไม่?

แอป Garmin Connect^{(Garmin Connect app)}มีประโยชน์สำหรับนาฬิกาสมาร์ทสปอร์ตGarmin Instinct ช่วยให้คุณเห็นข้อมูลและปรับแต่งการตั้งค่าสำหรับนาฬิกาของคุณ อย่างไรก็ตาม อาจไม่มีประโยชน์ในฐานะแอปฟิตเนสแบบสแตนด์อโลน^{(standalone fitness app)}หากคุณไม่ได้เป็นเจ้าของอุปกรณ์Garmin^{(Garmin device)}

แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเลิกใช้แอปฟิตเนส^{(fitness apps)} ที่คุณโปรดปราน หากคุณใช้ Garmin Connect เนื่องจากแอปนี้ทำงานร่วมกับ ^(Connect)แอปฟิตเนส^{(fitness apps)}ยอดนิยมอื่นๆ ส่วนใหญ่

The Garmin Instinct App: A Full Review

If you оwn a Garmin fitness tracker or any other Garmin smart device, you’ll have acсess to an іmpressive health tracker app called Garmin Connect. 

Garmin Connect is similar to other popular health tracker apps, and even offers several features that other apps don’t. Let’s learn all about the Garmin Connect app and what you can do with it if you own a compatible Garmin health tracking device, such as any Garmin Instinct smartwatch.

Note: If you purchase a Garmin smart device, know that you aren’t limited to using only the Garmin Connect app. Garmin devices are compatible with many other fitness apps on the market. Hopefully, this article will help you choose whether or not to use the Garmin Connect fitness app with your device.

The Garmin Connect Home Page

When you first launch the Garmin Connect app, it will default to the My Day page. Here you’ll see every single one of your health stats listed out in order. Depending on the activities you want to track with your Garmin, there is a lot of information to scroll through.

You’ll see information and stats such as:

• Cardio stats like average heart rate, max heart rate, and calories burned
• Your day’s resting and high heart rate
• Daily step count
• Calories you’ve burned and consumed (if you’re logging calories)
• A history of stats for the previous day and previous week

You can tap any stats boxes on this page to see more details. 

For example, selecting the Cardio page shows you your day’s calories burned, total activity time, and average heart rate. On the charts page, you can see the details for the day for heart rate, elevation climbed, and more.

Likewise, pages for heart rate and steps show you how that health stats varied around specific activities during your day.

If you want to see just a log of all of your activities, select the menu from the main page and choose the activity type you want to see a log for.

Or you can select All Activities to see a log of everything, including the date and time of the activity and calories burned.

You’ll see several menu choices at the bottom of the main page.

• Challenges: Join a challenge to achieve new badges
• Calendar: See a visual display of all of your workout activities on a calendar
• News Feed: Review a log of all of your past fitness activities
• Notifications: Retrieve app notifications

These quick links are a convenient way to access some of the same information you can find by tapping through the menus.

Garmin Connect Health Stats

In the main menu, you’ll see another section called Health Stats. Under this section are all of the core stats that your device tracks.

You can choose each of these to dive into more details around your tracking data. Select Sleep to see your sleeping patterns, including deep sleep, light sleep, REM, and wake time, along with your Pulse Ox data.

Select Calories to see a history of calories consumed, broken down by calories you burned at rest and calories burned during your activities.

Two unique health stats that the Garmin Instinct smartwatches calculate and track are Stress and Body Battery. We’ll explore each of these in more detail in the next section.

Stress and Body Battery Health Stats

There is a variety of data that Garmin uses to calculate these stats for the app charts and history.

• Stress Level: If your Garmin smart device supports the stress feature, it will measure the variability of your heartbeat throughout the day. Since your nervous system regulates time between each heartbeat, a very steady and predictable heartbeat means you’re experiencing less stress. More variability means more stress. 
• Body Battery: Like the Stress stat, Body Battery is also calculated using heart rate variability, but it also incorporates stress and your activity levels to calculate your body’s energy stores at any given moment during the day. This is rated from 1 to 100%. This calculation is eerily accurate.

These two unique stats go a long way toward helping you manage your daily stress levels and ensure that you’re getting enough rest to accomplish what you want to achieve every day.

Garmin Connect Training Features

Under the Training section of the menu, you’ll find various features that’ll help you take your workouts and training to the next level.

Tap Workouts to search the library for various workouts. You can filter by muscle groups, activity type, goals, and more. Tap the exercise to see the series of workout activities, and tap each activity to see the workout steps.

Just tap Next to walk through the workout. You can also create custom workouts.

Tap Training Plans from the Workouts menu to see training plans centered around running or cycling.

Each plan will help you train for a specific goal like running a 5K or accomplishing a 100-mile bike ride.

You can save the courses you run or ride for workouts you already do frequently. To do this, select Courses from the Training menu. In the course type just choose the workout you do, like Road Cycling or Trail Running. 

On the next page, you’ll have the option to create an Automatic course using your GPS location, or a Custom one where you can draw out your course on a map.

Saving your courses to the Garmin Connect app lets you display your course for tracking with your Garmin device any time you’re out on our course and training.

Tap PacePro Pacing Strategies under the Training menu to use the pacing feature. This feature will help you maintain a healthy pace while you’re racing (running or biking) by displaying your pace against your pace target on your Garmin device.

Set up your pace by selecting a course or race distance, choosing the race type, and then set your goal time for the entire race in the Goal Time field. You’ll see the calculated pace in the Goal Pace field.

Garmin Connect also has an Insights feature (in the main menu) that uses your stats and history to customize tips and advice about improving your health and fitness.

Once you enable the Insights feature, you’ll just need to give the app time to analyze your current stats and history. Then, you’ll start seeing new advice and tips on the Insights page.

Other Garmin Connect Features

Under the main menu, you’ll also see a few other features to choose from.

Connections: You’ll have the option to see if your friends on Facebook, Google, or in your phone’s contact list are currently using Garmin Connect as well. You can invite them to join you in your group if they are.

Groups: You can search for public groups of people interested in collaborating with others on training activities. 

This is a fun way to add a social aspect to your workouts. You can see where your activity performance falls in line with other people’s performance in the group. One of the best ways to stay motivated is to see how other people are doing and maybe even try to compete with them!

Safety & Tracking: Select this to access the LiveTrack feature. This is a great way to let family or friends know your exact location while working out.

To set up LiveTrack you’ll just need to give the app permission to use your location and then select your contacts to share your live workout location. 

Connecting Devices and Apps

You aren’t limited to just one Garmin device when using the Garmin Connect app. You can select Garmin Devices from the main menu to add any Garmin devices you may own.

You can also pull in health and activity tracking data from any compatible fitness apps that you have installed on your phone. You can do this by selecting Settings from the main menu and selecting Connected Apps.

If you have the apps installed on your phone, you’ll see them appear under Available Apps. Select the app and then select Agree to connect it to Garmin Connect.

The Settings menu lets you configure how Garmin Connect will issue notifications from your Garmin device. For example, you can enable push SMS, email, or app notifications.

Keep in mind that at any time you can tap the image of your Garmin device at the top of the main screen to see device status information.

This includes the status of sensors specific to your device and the ability to adjust settings for your Garmin device like vibration alerts, notifications, and do not disturb.

Should You Use the Garmin Connect App for Instinct Devices?

The Garmin Connect app is handy for Garmin Instinct smart sports watches. It lets you see your data and customize settings for your watch. However, it may not be useful as a standalone fitness app if you don’t own a Garmin device.

Although, you don’t have to give up your favorite fitness apps if you use Garmin Connect because it integrates with most other popular fitness apps.

Related posts

• ToDoist Desktop App สำหรับ Windows: การ Full Review

• การตรวจสอบแอปเงินสด – วิธีที่ง่ายที่สุดในการส่งและรับเงิน

• Intego Antivirus Review: ที่มีประสิทธิภาพ แต่คุณลักษณะที่ จำกัด

• Microsoft จะทำ Review: ทำไมคุณควรเปลี่ยน Right ตอนนี้

• YNAB vs มิ้นท์: ทำไม YNAB คือ Better Budget App

• 7 Best Apps ที่จะเป็นเพื่อน Online and IRL

• Best Free Karaoke Software สำหรับ Windows

• 4 ที่ดีที่สุดที่มีน้ำหนักเบาเบราว์เซอร์สำหรับ Windows and Mac

• 10 Best Apps เพื่อวัดผลการผลิตของคุณ

• 6 Reasons AllTrails Pro มีค่าสำหรับ Avid Hikers

• 6 Best Pregnancy Apps ของ 2021

• The 11 Best IRC Clients สำหรับ Windows, Mac, และ Linux ในปี 2022

• วิธีใช้ MyFitnessPal ถึง Actually Lose Weight

• SurveyMonkey กับ Google Forms: ซึ่งเป็น Better?

• 7 Best Android Reminder Apps

• 5 การจดจำเพลงที่ดีที่สุด Apps เพื่อค้นหาเพลงที่คล้ายกันโดย Tune

• uBlock Origin: The Ultimate Review and Guide

• การกำหนดราคา IFTTT: Pro คุ้มค่ากับค่าใช้จ่ายหรือไม่

• คืออะไร Discord Nitro และมันคุ้มค่าหรือไม่

• Twitch Turbo คืออะไรและคุ้มค่าหรือไม่