คุณทำงานมากบนคอมพิวเตอร์ของคุณในเวลากลางคืน? การมอบหมายและการนำเสนอทำให้คุณทำงานจนดึกหรือไม่? ผลการศึกษาส่วนใหญ่เปิดเผยว่าการใช้แล็ปท็อปและอุปกรณ์อื่นๆ ที่มีหน้าจอสว่างในช่วงดึกสามารถรบกวนรูปแบบการนอนของมนุษย์และเพิ่มความเสี่ยงต่อการนอนไม่หลับได้ ขอแนะนำให้หยุดใช้อุปกรณ์เหล่านี้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน แต่ด้วยเหตุนี้ส่วนใหญ่จึงไม่อาจเป็นไปได้อย่างแน่นอน สิ่งที่เราทำได้คือปรับหน้าจอเพื่อลดอาการปวดตาและปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อการนอนหลับของเรา f.luxเป็นซอฟต์แวร์ฟรีที่ช่วยทำให้หน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณอุ่นขึ้นในเวลากลางคืน เพื่อให้เข้ากับแสงในร่มของคุณ มันพร้อมใช้งานเป็นซอฟต์แวร์เดสก์ท็อป^{(desktop software)}เสมอ แต่ตอนนี้มีให้ใช้งานเป็นแอพ Universal^{(Universal app)}บนWindow Storeด้วย!

Windows 10/8/7 มาพร้อมกับ คุณสมบัติการ ปรับความสว่าง^{(Adaptive brightness)(Adaptive brightness)} ที่ปรับ ได้ ซึ่งช่วยให้ OS ตรวจสอบสภาพแสงของสภาพแวดล้อมคอมพิวเตอร์ของคุณและปรับระดับความสว่างและความคมชัดโดยอัตโนมัติ คุณลักษณะNight Lightที่นำมาใช้ในWindows 10 v1703 ช่วยให้ผู้ใช้หรี่แสงหน้าจอและทำให้หน้าจออุ่นขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยอัตโนมัติ ช่วยลดแสงสีฟ้าของจอภาพและใช้แสงสีเหลืองเพื่อทำให้หน้าจอดูอบอุ่นขึ้น แต่ถ้าคุณกำลังมองหาเพิ่มเติม ลองดูแอพ f.lux^{(f.lux app)} !

f.lux สำหรับ Windows

f.lux เป็นเครื่องมือที่ออกแบบมาอย่างชาญฉลาดพร้อมคุณสมบัติมากมายที่ผู้ใช้จะได้รับประโยชน์ โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่เครื่องมือนี้ทำคือทำให้หน้าจออุ่นขึ้นก่อนเข้านอน โทนสีที่อุ่นขึ้นบนหน้าจอช่วยให้คุณผ่อนคลายและลดอาการปวดตาเพื่อให้คุณนอนหลับได้อย่างสบาย

f.lux สร้างระดับการตั้งค่าที่เหมาะสมที่สุดโดยพิจารณาจากเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและตกที่ตำแหน่งของคุณ นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลาปลุกให้เร็วที่สุดเพื่อปรับความอบอุ่นของหน้าจอ

พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับซอฟต์แวร์เดสก์ท็อป f.lux^{(f.lux desktop software)}ซึ่งมีภาพหน้าจอแสดงอยู่ด้านล่าง และคุณสามารถดาวน์โหลดได้จากหน้าแรกที่ justgetflux.com

ตอนนี้นักพัฒนาซอฟต์แวร์ได้เผยแพร่ซอฟต์แวร์ที่มีประโยชน์ของเขาแล้วในWindows Store ^{(Windows Store)}โพสต์นี้เน้นที่แอป f.lux ที่มีอยู่ในWindows Store^{(Windows Store)}

เมื่อคุณดาวน์โหลดแอป f.lux Windows Store^{(f.lux Windows Store app)}แล้ว คุณจะต้องป้อนตำแหน่ง^(location)ด้วยตนเอง ไม่เช่นนั้นแอปจะตรวจหาตำแหน่งโดยอัตโนมัติด้วย รอ^(Wait)ให้มันดึงเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกที่ตำแหน่งของคุณบนโลก

ตอนนี้ คุณต้องเลือกเวลาปลุกที่เร็ว^{(earliest wake-up time)}ที่สุด โปรแกรมจะถือว่าคุณนอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อย 7 ชั่วโมงและทำการเปลี่ยนแปลงตามนั้น

โปรแกรมจะเริ่มทำให้หน้าจออุ่นขึ้นโดยอัตโนมัติ เช่น 9-10 ชั่วโมงก่อนเวลาตื่นนอนจริงของคุณ และถ้าคุณบังเอิญทำงานบนคอมพิวเตอร์ของคุณก่อนเข้าสู่โหมดสลีป คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในคอมพิวเตอร์ของคุณ หน้าจอจะเริ่มอุ่นขึ้นและดูสบายตาขึ้น ในตัวอย่างแรก การดูหน้าจอสีส้มอาจดูแปลกไปหน่อย แต่นั่นก็ใช้ได้ผลสำหรับคุณ

คุณยังสามารถตั้งค่าสีเวลาเข้า^{(set the bedtime color)}นอน โดยทั่วไปจะเป็นระดับสูงสุดจนถึงระดับความอบอุ่นของหน้าจอเมื่อคุณกำลังจะนอน คุณสามารถเลือกสีเวลาเข้านอนจากใครก็ได้จากค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าที่มี

มีสถานีที่ตั้งไว้ล่วงหน้า^{(presets available)} สองสามรายการ ตามกิจกรรมและตำแหน่งของคุณ พวกเขาทำงานช้า^{(Working Late)}ห่างไกล^(Far)จากเส้นศูนย์สูตร^(Equator)คลาสสิก^(Classic) f.lux ปวดตาในเวลากลางวัน^{(Daytime Eyestrain)} วาดภาพ ในถ้ำ^{(Cave Painting)}และความแม่นยำ^{(Color Fidelity)}ของ สี

มีคุณสมบัติและตัวเลือกอื่น ๆ สองสามอย่าง คุณสามารถเลือกเวลาเปลี่ยนสี และกำหนดค่า ^{(color transitioning timing)}ปุ่มลัด^(hotkeys)บาง ปุ่ม เพื่อดำเนินการบางอย่างในทันที

f.lux สามารถเชื่อมต่อกับไฟบ้านอัจฉริยะที่มีอยู่^{(existing smart home lightin)} ของคุณ และเปลี่ยนให้เข้ากับสีกับหน้าจอแล็ปท็อปของคุณได้ สำหรับตอนนี้ แอพสามารถสื่อสารกับอุปกรณ์Philips HueและColorKineticsหรือคุณสามารถโพสต์ไปยังURL ที่กำหนดเอง เมื่อ f.lux เปลี่ยนไป

นอกจากนี้ยังมีเอ ฟเฟ กต์สี ที่หลากหลาย ^{(color effects available)}และคุณยังสามารถเลือกสีจากดรอปดาวน์ที่มีได้ด้วยตนเอง นอกจากนี้ยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกในการปิดใช้งานแอปพลิเคชันเป็นระยะเวลาหรือจนถึงพระอาทิตย์ขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถปิดการใช้งานสำหรับแอปพลิเคชันแบบเต็มหน้าจอได้เช่นกัน

f.lux เป็นแอปพลิเคชั่นที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์มากเช่นกัน สิ่งที่คุณต้องทำคือปรับเพียงครั้งเดียวแล้วปล่อยทิ้งไว้ มันจะทำงานต่อไปในเบื้องหลัง คำอธิบายร้านค้าของแอปอ่าน -

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

ดังนั้น เราจึงค่อนข้างแน่ใจเกี่ยวกับความหมายทางวิทยาศาสตร์ของการใช้เครื่องมือนี้และผลกระทบต่อสุขภาพของเรา แอปพลิเคชันที่ยอดเยี่ยมที่จะมีไว้ในอุปกรณ์ของคุณ และหากบุตรหลานของคุณใช้อุปกรณ์ใด ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ติดตั้งแอปพลิเคชันนี้แล้ว รับ ได้ที่นี่จากWindows Store

DimScreen, DimmerและSunsetScreenเป็นเครื่องมืออื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันที่คุณอาจต้องการลองดู หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดตา ลองใช้Eyes RelaxและPause4Relaxด้วย
^{(DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.)}

f.lux for Windows warms up the screen at night & helps reduce eye strain

Do you work a lot on your computer at night? Do the assignments and presentations keep you up till late? Most of the stυdies have reveаled that using laptops and other devices with bright screens late at night can disturb human sleep patterns and increase the risk of insomnia. It is suggestеd to stоp using these dеvices at least 2 hours before going to sleep. But with most of this, that is not exactly possible. All we can do is adjust the screеns in order to reduce еyestrain and other factors that mаy affect our sleep. f.lux is a free software that warms up your computer display at night, to match your indoor lighting. It was always available as a desktop software, but it is now available as a Universal app on the Window Store too!

Windows 10/8/7 ships with Adaptive brightness feature that lets the OS check the lighting conditions of your computer’s surroundings and adjusts the brightness and contrast level automatically. The Night Light feature introduced in Windows 10 v1703 allows users to dim their screen and make the display warmer over time, automatically. It reduces the blue light of the monitor and uses yellowish light to make the screen look warmer. But if you are looking for more, check out the f.lux app!

f.lux for Windows

f.lux is a smartly designed tool with a lot of features that the users can benefit from. Essentially what this tool does is, it warms up the screen just before your bedtime. The warmer colors on the screen help you relax and reduce eye strain so that you can sleep peacefully.

f.lux creates the optimum level of settings based on the sunrise and sunset time at your location. Also, it requires your earliest wake-up time in order to adjust the screen warmness by that.

Most of us are familiar with the f.lux desktop software whose screenshot is shown below and which you can download from its homepage at justgetflux.com.

Now its developers have made his useful software available in the Windows Store. This post focuses on the f.lux app that is available in the Windows Store.

Once you have downloaded the f.lux Windows Store app, you will have to enter your location manually – or the app will also automatically detect it. Wait for it to fetch the sunrise and sunset timings at your position on earth.

Now you need to select your earliest wake-up time. The program assumes that you take a sound sleep of at least 7 hours and makes changes accordingly.

The program will automatically start warming up the screen like 9-10 hours before your actual wake-up time. And if you happen to work on your computer just before sleep, you will notice these changes on your computer. The screen will start to warm up and more comfortable to look at. In the first instance, it may seem a little odd to view an orangish screen, but that is going to work for you.

You can also set the bedtime color. It is basically the maximum level till what the screen warmness should rise to when you are about to sleep. You can choose the bedtime color from anyone from the presets available.

There are a few presets available based on your activity and position. They are – Working Late, Far from Equator, Classic f.lux, Daytime Eyestrain, Cave Painting, and Color Fidelity.

There are a few other features and options available; you can choose the color transitioning timing and also configure some hotkeys to instantaneously perform some operations.

f.lux can connect to your existing smart home lighting and change them to match the colors to your laptop screen. For now, the app can communicate with Philips Hue and ColorKinetics devices, or you can post to a custom URL when f.lux changes.

Also, there are a variety color effects available. And you can also manually choose a color from a dropdown available. There is also a facility to disable the application for a duration or until sunrise. Moreover, you can disable it for full-screen applications as well.

f.lux is a wonderful application and pretty useful too. All you need to do is adjust it once and then leave it. It will keep doing its work in the background. The app’s store description reads-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

So, we can be pretty sure about the scientific implications of using this tool and its effects on our health. A great application to have it on your device and if your kids happen to use any device, make sure to have this application installed. Get it here from the Windows Store.

DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.

Related posts

• 5 Best ฟรี Podcast Apps สำหรับ Windows 10

• Picsart เสนอ Custom Stickers & Exclusive 3D Editing บน Windows 10

• วิธีเปิดใช้งานหรือ Disable Archive Apps feature ใน Windows 10

• Add ไปยังปุ่มโปรดเป็นสีเทาใน Photos app

• Top 3 Reddit apps สำหรับ Windows 10 ซึ่งมีอยู่ที่ Windows Store

• สุดยอด Battery monitor แอพวิเคราะห์และสถิติสำหรับ Windows 10

• วิธีใช้ Paint เพื่อแก้ไขรูปภาพใน Windows 10

• วิธีเพิ่ม Hinglish keyboard ถึง Windows 10 PC

• Fresh Paint สำหรับ Windows 10 เป็นภาพวาดที่ใช้งานง่าย Microsoft Store app

• Best ฟรี Windows 10 Yoga apps สำหรับผู้เริ่มต้น

• ผู้ใช้ที่ระบุไม่มี profile error ที่ถูกต้อง

• Mail and Calendar app freezes ขัดข้องหรือไม่ทำงานใน Windows 11/10

• แอป Maps ไม่ทำงานหรือ Shows Incorrect Location ใน Windows 10

• Windows 10 Apps ไม่สามารถเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้

• อ๊ะ! เราไม่สามารถบันทึกอันนั้นได้ - Windows Photos App

• รายการกระเป๋าเงินมือถือที่ดีที่สุดใน India เพื่อชำระเงินออนไลน์

• Microsoft Store app จะถูกลบออกเมื่อคุณเข้าสู่ระบบเป็นครั้งแรก

• แอปนี้ไม่สามารถเปิดข้อผิดพลาดสำหรับ Photos, Xbox Game Bar, Calculator, ฯลฯ , แอพ

• แอพ White Noise ฟรีที่ดีที่สุดสำหรับ Windows 10

• Fotor: รูปภาพ Editing App ฟรีสำหรับ Windows 10