การออกกำลังกายทุกวันเป็นสิ่งที่จำเป็นในยุคปัจจุบัน เนื่องจากเราทุกคนไม่ได้ปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของเรามีรูปร่างอยู่ตลอดเวลา ในบางครั้ง เรามักจะพบว่าตัวเองมีชิ้นพิซซ่าหรือชีสชีโตรสเผ็ดห่อใหญ่นอนเล่น^(Cheetos)บนโซฟาและดูแลความสุขที่มีความผิดของเรา นั่นคือเหตุผลที่นักพัฒนาได้คิดค้นแอพฟิตเนสและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ Android สำหรับผู้ใช้

ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายในยิมหรือการออกกำลังกายที่บ้าน ควรเป็นแนวทางที่ดีเสมอ แม้แต่เคล็ดลับการออกกำลังกายที่จำเป็นก็ควรปฏิบัติตามทุกวัน นั่นคือที่ที่แอปพลิเคชั่นการออกกำลังกายและฟิตเนสมีประโยชน์ แอพของบุคคลที่สามเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณมีกิจวัตรในยิมที่ดีและควบคุมอาหารโดยมีวินัยในตนเองในปริมาณที่เหมาะสม

คุณต้องมีวินัยในตนเองและการควบคุมตนเองในปริมาณที่ดีพร้อมคำแนะนำของผู้ฝึกสอนเสมือนจริงเพื่อให้กล้ามเนื้อ ความแข็งแกร่ง และระบบภูมิคุ้มกันของคุณอยู่ในการควบคุม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล ความดันโลหิต น้ำตาล โรคอ้วน ฯลฯ คุณต้องแก้ไขปัญหาและดำเนินการแก้ไข วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงมีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและปราศจากโรค

หากคุณมีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่จำเป็นจำนวนมากที่บ้าน เช่น เครื่องคาร์ดิโอหรือดัมเบลล์ คุณไม่จำเป็นต้องไปยิม แอปพลิเคชั่นเหล่านี้จะช่วยคุณทำแบบฝึกหัดต่าง ๆ ทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้ด้วยอุปกรณ์ที่จำกัด

ในกรณีที่คุณไปยิม คุณสามารถทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนของการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณควรทำในเวลาที่คุณมี

แอพฟิตเนสสำหรับ Android เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นผู้จัดการด้านสุขภาพที่ยอดเยี่ยม ซึ่งจะคอยตรวจสอบการออกกำลังกายทุกครั้งของคุณและบอกผลลัพธ์ให้คุณทราบ คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายด้านน้ำหนักและการออกกำลังกายได้เร็วขึ้นมากหากคุณใช้แอปพลิเคชันเหล่านี้ สิ่งเหล่านี้จะช่วยได้มากหากคุณใช้ชีวิตอยู่ประจำและต้องการกลับมามีชีวิตอีกครั้ง

10 สุดยอดแอพฟิตเนสและออกกำลังกายสำหรับ Android (2022)^{(10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022))}

นี่คือรายการแอพฟิตเนสและออกกำลังกายที่ดีที่สุดในปี 2022:

#1. คุณคือยิม^(Gym) ของคุณเอง โดยMark Lauren

ส่วนใหญ่เรียกว่าYAYOGมันเป็นหนึ่งในแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Android ที่ต้องการทำตามระบบการออกกำลังกายที่บ้าน แอปนี้รวบรวมการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่ดีที่สุดเพื่อบริหารกระดูกทุกส่วนในร่างกายของคุณ ทั้งหมดนี้ทำได้โดยคุณ แอพนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือที่ขายดีที่สุดของ Mark Lauren เกี่ยวกับการออกกำลังกายน้ำหนักตัว Mark Laurenรวบรวมวิธีที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัวขณะฝึกทหาร หน่วย ปฏิบัติการ^(Ops) พิเศษระดับ หัวกะทิใน^(States)สหรัฐอเมริกา^(United)

หากคุณดาวน์โหลดแอปพลิเคชันนี้ คุณจะได้รับคำแนะนำทีละขั้นตอนพร้อมวิดีโอแนะนำสำหรับการออกกำลังกายน้ำหนักตัวมากกว่า 200 แบบที่มีความเข้มข้นและระดับต่างๆ แอพนี้รวมเข้ากับ ดีวีดีการฝึกอบรมของ Mark Laurenซึ่งทำให้วิดีโอการออกกำลังกายเข้าถึงได้สำหรับคุณ แพ็กวิดีโอฟรียังมีอยู่ในGoogle play store - “YAYOG Video pack”

มาที่อินเทอร์เฟซผู้ใช้ของแอพ You Are Your Own Gym และมันไม่ได้เป็นส่วนที่น่าประทับใจที่สุด มันออกมาค่อนข้างเก่าและล้าสมัย หากคุณให้ความสำคัญกับคุณภาพของเนื้อหามากกว่า คุณยังคงสามารถเข้าร่วมแอปฝึกร่างกายแบบองค์รวมนี้ได้

เวอร์ชันเต็มของแอปเป็นเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน ซึ่งมีราคาอยู่ที่ $4.99 + เวอร์ชันเพิ่มเติมสำหรับการซื้อในแอป นี่คือการชำระเงินแบบครั้งเดียว แอปนี้มีคะแนน 4.1 ดาวที่ยอดเยี่ยมในGoogle Play Store^{(Google Play Store)}

ดังนั้น หากคุณต้องการเป็นยิมและบริหารกล้ามเนื้อให้ดีYAYOGโดยMark Laurenเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ

Download Now

#2. Google Fit

Googleให้บริการที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเสมอมา แม้แต่ความฟิตและสุขภาพGoogleมีแอปพลิเคชันที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดตัวหนึ่งในตลาด Google fit ร่วมมือกับองค์การอนามัยโลก^{(World Health Organization)}และAmerican Heart Associationเพื่อนำเสนอมาตรฐานการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและมาตรฐานที่น่าเชื่อถือที่สุดแก่คุณ นำเสนอคุณลักษณะพิเศษที่เรียกว่าHeart Pointsซึ่งเป็นเป้าหมายกิจกรรม

Google Fit มีเทคนิคใหม่ๆ ในการให้คะแนนหัวใจของคุณสำหรับทำกิจกรรมระดับปานกลางและสูงกว่าสำหรับกิจกรรมที่เข้มข้น นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวติดตามสำหรับกิจกรรมทั้งหมดและให้คำแนะนำที่กำหนดเองเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพของคุณ แอปพลิเคชันรองรับการทำงานร่วมกับแอปของบุคคลที่สามอื่นๆ เช่นStrava ,^(Strava) Nike Nike+ , WearOS by Google , LifeSum , MyFitnessPalและRunkeepeer ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับการติดตามที่ดีที่สุดสำหรับคาร์ดิโอและคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอื่นๆ ที่ไม่ได้สร้างใน แอพ Google fit

แอพฟิตเนสและออกกำลังกายสำหรับ Android นี้ยังรองรับฮาร์ดแวร์เช่น smartwatches Xiaomi Mi Bandsและ smart apple watch สามารถเชื่อมต่อกับGoogle Fitได้

แอพนี้ให้คุณเก็บบันทึกกิจกรรมทั้งหมด ประวัติทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้ภายในแอพ คุณสามารถกำหนดเกณฑ์มาตรฐานสำหรับตัวคุณเอง และปรับปรุงกิจกรรมในแต่ละวัน จนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

แอ ป Google Fitได้คะแนน 3.8 ดาวและสามารถดาวน์โหลดได้บนGoogle Play Store ^{(Google Play Store)}แอปนี้ให้บริการฟรีโดยไม่มีโฆษณาหรือการซื้อในแอป

ฉันขอแนะนำให้คุณติดตั้งแอปพลิเคชันนี้สำหรับAndroid ของคุณ หากคุณใช้สมาร์ตวอทช์ที่เข้ากันได้กับแอป มันจะทำหน้าที่เป็นโค้ชส่วนตัวที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงสุขภาพและการออกกำลังกาย

Download Now

#3. Nike Training Club –^{(Club – Home workouts)}แผนการออกกำลังกายและฟิตเนสที่ บ้าน

ได้รับการสนับสนุนจากหนึ่งในชื่อที่ดีที่สุดในอุตสาหกรรมกีฬา - Nike Training club เป็นหนึ่งในแอพฟิตเนสและการออกกำลังกายของบุคคลที่สามที่ดีที่สุดของ Android แผนการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยห้องสมุดการออกกำลังกาย พวกเขามีการออกกำลังกายแยกกัน โดยมุ่งไปที่กล้ามเนื้อต่างๆ เช่น กล้ามท้อง ไขว้ ไบเซป ล่าม แขน ไหล่ ฯลฯ คุณสามารถเลือกหมวดหมู่ต่างๆ ได้ เช่น โยคะ^(Yoga)ความแข็งแรง ความอดทน ความคล่องตัว ฯลฯ ระยะเวลาของการออกกำลังกายมีตั้งแต่ 15 ถึง 45 นาที ตามวิธีที่คุณปรับแต่ง คุณสามารถเข้าร่วมการจำแนกประเภทตามเวลาหรือแบบทำซ้ำของแบบฝึกหัดแต่ละรายการที่คุณต้องการทำ

เมื่อคุณดาวน์โหลดแอป ระบบจะถามว่าคุณเป็นผู้เริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง หากคุณต้องการออกกำลังกายที่บ้าน คุณสามารถเลือก อุปกรณ์ Bodyweight น้ำหนัก^(Bodyweight)เบาหรือหนักได้ตามที่มี

ฉันขอแนะนำแอปนี้สำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยตัวเอง สโมสร ฝึกอบรม Nikeให้คำแนะนำมากมายพร้อมคำแนะนำ 6 สัปดาห์^(Weeks)เพื่อให้มีหุ่นเพรียว หากคุณวางแผนที่จะมีรูปร่างที่สมส่วนและมีกล้ามท้องที่แข็งแรง พวกเขามีคำแนะนำแยกต่างหากสำหรับเรื่องนั้นเช่นกัน แอพให้คำแนะนำส่วนบุคคลตามความคืบหน้าของคุณในแผนการออกกำลังกาย

คุณสามารถติดตามการวิ่งของ คุณด้วยNike Run Club

นี่คือเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายแบบเข้มข้นที่ยอดเยี่ยม ซึ่งแนะนำโดยผู้ใช้ทุกคนทั่วโลก คุณได้รับทุกอย่างที่ผู้ฝึกสอนจะมอบให้คุณและอื่น ๆ ในราคา 0 เหรียญ แอปนี้มีคะแนน 4.2 ดาวบน Google Play Store ซึ่งสามารถดาวน์โหลดได้

Download Now

#4. Nike Run Club

แอพนี้รวมเข้ากับแอ พ Nike training club สำหรับ Android จะทำให้คุณเป็นแพลตฟอร์มการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายและสุขภาพ แอพนี้เน้นไปที่กิจกรรมคาร์ดิโอกลางแจ้งเป็นส่วนใหญ่ คุณสามารถรับประโยชน์สูงสุดจากการวิ่งของคุณทุกวันด้วยเสียงเพลงอันไพเราะเพื่อให้คุณได้สูบฉีดอะดรีนาลีนที่เหมาะสม มันโค้ชการออกกำลังกายของคุณด้วย แอพนี้มี ตัวติดตามการวิ่ง GPSซึ่งจะแนะนำการวิ่งของคุณด้วยเสียง

แอพท้าทายให้คุณทำงานได้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องและวางแผนแผนภูมิการฝึกสอนที่ปรับแต่งได้ มันให้ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์แก่คุณในระหว่างการวิ่งเช่นกัน คุณจะได้รับรายละเอียดการวิ่งแต่ละครั้งของคุณ ทุกครั้งที่คุณทำลายเป้าหมาย คุณจะปลดล็อกความสำเร็จที่ทำให้คุณก้าวต่อไปและมีแรงบันดาลใจ

แอพฟิตเนสบุคคลที่สามสำหรับAndroidรองรับ Android Wear และอุปกรณ์อย่างสมาร์ทวอทช์อย่างเต็มที่ คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนๆ ของคุณที่ใช้แอพ แชร์การวิ่ง ถ้วยรางวัล เหรียญตรา และความสำเร็จอื่นๆ กับพวกเขา และท้าทายพวกเขา คุณสามารถซิงค์ แอพ Nike Run Club Androidกับแอ พ Google fit เพื่อบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ

แอปพลิเคชั่น Android นี้เป็นหนึ่งในแอพที่ดีที่สุดในตลาดด้วยคะแนน 4.6 ดาวบน Google Play Store สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบน play store

หากคุณรักการวิ่งกลางแจ้งและท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่องเพื่อพัฒนาNike Run Clubจะนำทางคุณไปสู่เส้นทางแห่งการออกกำลังกายสุดขีด

Download Now

#5. FitNotes – บันทึกการออกกำลังกายในยิม

แอพ Android^(Android)ที่เรียบง่ายแต่ใช้งานง่ายสำหรับฟิตเนสและการออกกำลังกายนี้ดีที่สุดในตลาดแอพติดตามการออกกำลังกาย แอปนี้มีคะแนน 4.8 ดาวบนGoogle Play Storeซึ่งพิสูจน์ประเด็นของฉัน แอพนี้มีการออกแบบที่สะอาดตาพร้อมส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่เรียบง่าย คุณสามารถแทนที่กระดาษโน้ตทั้งหมดที่คุณทำเพื่อวางแผนและติดตามการออกกำลังกาย

คุณสามารถดูและนำทางบันทึกการออกกำลังกายได้ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง คุณสามารถแนบบันทึกย่อกับชุดและบันทึกของคุณ แอพนี้มีตัวจับเวลาพักพร้อมเสียงและการสั่น แอ พ Fit notes สร้างกราฟให้คุณติดตามความคืบหน้าและให้การวิเคราะห์เชิงลึกของบันทึกส่วนตัว ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ยังมีชุดเครื่องมืออัจฉริยะที่ดีในแอปนี้ เช่น เครื่องคิดเลขจาน

คุณสามารถวางแผนวันของคุณในโรงยิมด้วยการสร้างกิจวัตรและการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณต้องการบันทึกในวันนั้น คุณสามารถเพิ่มทั้งแบบคาร์ดิโอและแบบต้านทานได้

สำรองข้อมูลทั้งหมดนี้อย่างง่ายดายและซิงค์ผ่านบริการคลาวด์ เช่นDropbox หรือ^(Dropbox) Google Drive ^{(Google Drive)}หากคุณต้องการส่งออกฐานข้อมูลและบันทึกการฝึกอบรมใน รูปแบบ CSVก็สามารถทำได้เช่นกัน แอพนี้มีทุกสิ่งที่นักยิมตัวยงหรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายต้องการติดตามการออกกำลังกายของพวกเขา

ดาวน์โหลดแอ ปFit note ได้ฟรีที่Google Play Store มีเวอร์ชันพรีเมียมสำหรับแอปพลิเคชัน - $4.99 ซึ่งไม่ได้เพิ่มคุณสมบัติขั้นสูงใด ๆ ให้กับแอปพลิเคชัน

Download Now

#6. Pear Personal Fitness Coach

โค้ชฟิตเนสฟรีที่มาพร้อมกับแนวคิดใหม่และเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง แอปนี้สำหรับ Android และผู้ใช้ iOS เป็นแอปพลิเคชันการฝึกสอนด้วยเสียงแบบแฮนด์ฟรี การใช้โทรศัพท์มือถือของคุณครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อบันทึกการออกกำลังกายและทำงานผ่านการออกกำลังกายบางอย่างอาจเป็นขั้นตอนที่ขัดจังหวะและต้องใช้เวลาเล็กน้อย นี่คือเหตุผลที่ โค้ชฟิตเนสส่วนบุคคลของ PEARเชื่อมั่นในประสบการณ์การฝึกสอนด้วยเสียง

ห้องสมุดเต็มรูปแบบของกิจวัตรการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมซึ่งสอนโดย แชมป์ โลก^(World)และนักกีฬาโอลิมปิก^(Olympians)ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมีประสิทธิภาพ แอพนี้สามารถรวมเข้ากับตัวติดตามฟิตเนสและสมาร์ทวอทช์ต่าง ๆ เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์การออกกำลังกายอย่างเต็มที่

แอพนี้มีส่วนต่อประสานและการออกแบบที่เรียบง่าย แต่ชาญฉลาด มีผู้ใช้ทั่วโลกที่ชื่นชม โค้ชฟิตเนส PEAR Personalสำหรับการฝึกอบรมส่วนบุคคล เสียงของมนุษย์จริงที่พวกเขาใช้สำหรับการฝึกสอนด้วยเสียงทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้รับการฝึกสอนจากผู้ฝึกสอนยิมด้วยตนเอง

แอปนี้เพิ่งเปิดตัวเมื่อเร็วๆ นี้ และฉันคิดว่าเป็นความคิดที่ดี หากคุณไม่ชอบเสียเวลากับโทรศัพท์ในขณะออกกำลังกาย

Download Now

#7. ซอมบี้ วิ่ง!

เมื่อมีแอปดีๆ ให้ใช้ฟรี ความสุขในการใช้งานจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าโดยอัตโนมัติ Zombie , Runเป็นตัวอย่างที่ดีของหนึ่งในแอพ Android เหล่านั้น แอพด้านสุขภาพและฟิตเนสเหล่านี้เป็นเกมทางเลือกอีกทางหนึ่ง มีการดาวน์โหลดโดยผู้คนกว่าห้าล้านคนทั่วโลกและมีคะแนน 4.2 ดาวบนGoogle Play Store ซึ่งสามารถดาวน์โหลดได้ วิธีการที่สดใหม่และสนุกสนานของแอปนี้เป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับผู้ใช้ นี่คือแอปฟิตเนส แต่ก็เป็นเกมซอมบี้แนวผจญภัยด้วย และคุณคือตัวเอก แอพนี้นำเสนอการผสมผสานของละครซอมบี้ที่ดื่มด่ำกับเสียงพร้อมกับเพลงที่กระตุ้นอะดรีนาลีนจากเพลย์ลิสต์ของคุณ ลองนึกภาพตัวเองเป็นฮีโร่ในZombielandผลสืบเนื่องและวิ่งต่อไปเพื่อลดแคลอรีเหล่านั้นอย่างรวดเร็ว

คุณสามารถวิ่งด้วยความเร็วเท่าที่ต้องการ แต่ยังคงรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของเกมที่มีซอมบี้อยู่บนเส้นทางของคุณ คุณต้องหยิบเสบียงระหว่างทางเพื่อช่วยชีวิต 100 ชีวิตที่พึ่งพาความกล้าหาญของคุณ ทุกครั้งที่คุณวิ่ง คุณจะรวบรวมสิ่งเหล่านี้โดยอัตโนมัติ เมื่อคุณกลับสู่ฐานแล้ว คุณสามารถใช้พลังที่รวบรวมได้เพื่อสร้างสังคมหลังวันสิ้นโลก

คุณยังสามารถเปิดใช้งานการไล่ล่าเพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ น่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น เมื่อคุณได้ยินเสียงซอมบี้ที่น่ากลัวเข้ามาหาคุณ ให้วิ่งให้เร็วขึ้น เร็วขึ้น หรือคุณจะเป็นหนึ่งในนั้นในไม่ช้า!

นอกเหนือจากการมอบประสบการณ์เกมที่น่าตื่นเต้นให้กับคุณแล้วZombieแอพวิ่งยังให้สถิติโดยละเอียดของการวิ่งของคุณและความคืบหน้าในเกม

แอปพลิเคชั่นฟิตเนส Android นี้เข้ากันได้กับWear OS^{(Wear OS)}โดยGoogle ในการดาวน์โหลดแอปพลิเคชันนี้ คุณต้องมีAndroid 5.0ขึ้นไป แอปจะต้องเข้าถึงGPS เพื่อติดตามคุณในขณะที่คุณวิ่ง ^(GPS)ซึ่งอาจส่งผลให้แบตเตอรี่หมดเร็วหากแอปทำงานในพื้นหลังนานเกินไป

มีเวอร์ชันโปรสำหรับเกมนี้ ซึ่งมีค่าใช้จ่ายประมาณ $3.99 ต่อเดือน และประมาณ $24.99 ต่อปี

Download Now

#8. WORKIT – บันทึกยิม^{(WORKIT – Gym Log)} , ตัวติดตาม^{(Workout Tracker)}การออกกำลังกาย, เทรนเนอร์ฟิตเนส^{(Fitness Trainer)}

วิธีที่รวดเร็วและง่ายดายในการออกกำลังกายในแบบของคุณอย่างเต็มที่คือผ่าน แอป Workitสำหรับผู้ใช้ Android แอปพลิเคชั่นนี้มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม เช่น กราฟที่มีรายละเอียดและวิชวลไลเซอร์สำหรับกำไรและความคืบหน้าทั้งหมด คุณสามารถบันทึกไขมันในร่างกายและน้ำหนักตัวได้ทุกวันเพื่อติดตามทั้งหมด มันสามารถคำนวณค่าดัชนีมวลกาย^(BMI) ของคุณ โดยอัตโนมัติ มันบันทึกความคืบหน้าของน้ำหนักตัวของคุณในกราฟเพื่อให้คุณเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้นว่าคุณยืนอยู่ที่ไหนและควรไปที่ใด

มีโปรแกรมออกกำลังกายยอดนิยมมากมายให้เลือก และคุณยังสามารถสร้างโปรแกรมของคุณเองได้อีกด้วย ทำแบบฝึกหัดทั้งหมดของคุณและบันทึกทั้งหมดด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว

แอพ Android ฟิตเนสและสุขภาพทำหน้าที่เป็นโค้ชส่วนตัว ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่บ้านหรือการออกกำลังกายในยิม มันจะช่วยให้คุณปรับปรุงการฝึกอบรมของคุณด้วยอินพุตที่เป็นส่วนตัว คุณสามารถสร้างกิจวัตรสำหรับตัวคุณเองด้วยหมวดหมู่คาร์ดิโอ น้ำหนักตัว และการยกน้ำหนัก หรือแม้แต่ผสมผสานตามความต้องการของคุณ

เครื่องมือเจ๋ง ๆ ที่นำเสนอโดยWork It คือเครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนัก นาฬิกาจับเวลาสำหรับชุดของคุณ และตัวจับเวลาพักพร้อมระบบสั่น เวอร์ชันพรีเมียมของแอปนี้มีธีมหลากสีสำหรับการออกแบบ ธีมสีเข้ม 6 ธีม และธีมสีอ่อน 6 ธีม

คุณลักษณะการสำรองข้อมูลช่วยให้คุณสามารถกู้คืนและสำรองข้อมูลบันทึกทั้งหมดของคุณจากการออกกำลังกาย ประวัติ และฐานข้อมูลก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการฝึกไปยังที่เก็บข้อมูลของคุณบน โทรศัพท์ Androidหรือบริการคลาวด์ เช่นGoogle ไดร^{(Google Drive)}ฟ์

แอพออกกำลังกายบุคคลที่สามนี้มีบทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมและคะแนน 4.5 ดาวบนGoogle Play Store รุ่นพรีเมี่ยมนั้นค่อนข้างถูกและมีราคาสูงถึง $4.99

Download Now

#9. นักวิ่ง

หากคุณเป็นคนที่วิ่ง จ็อกกิ้ง เดิน หรือปั่นจักรยานเป็นประจำ คุณควร ติดตั้งแอป Runkeeperบนอุปกรณ์Android ของคุณ ^(Android)คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณได้ดีด้วยแอพนี้ ตัวติดตามทำงานร่วมกับGPSเพื่อให้ข้อมูลอัปเดตตามเวลาจริงในขณะที่คุณออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอกลางแจ้งทุกวัน คุณสามารถตั้งเป้าหมายในพารามิเตอร์ต่างๆ ได้ และ แอป Runkeeperจะสอนคุณอย่างดีเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น โดยได้รับความทุ่มเทจากคุณในปริมาณที่เหมาะสม

พวกเขามีความท้าทายและรางวัลทั้งหมดที่จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ คุณสามารถแบ่งปันความสำเร็จทั้งหมดของคุณกับเพื่อน ๆ และพยายามเพิ่มพวกเขาอีกเล็กน้อยเช่นกัน! แอพจะแสดงกราฟโดยละเอียดของความคืบหน้าของคุณในข้อมูลตัวเลขและสถิติ

หากคุณมีกลุ่มการวิ่ง คุณสามารถสร้างกลุ่มได้ใน แอป Runkeeperและสร้างความท้าทายและติดตามความคืบหน้าของกันและกันเพื่อให้อยู่ด้านบนเสมอ คุณยังสามารถแชทบนแอพเพื่อเป็นกำลังใจให้กันและกัน

ฟีเจอร์คิวเสียงมาพร้อมกับเสียงมนุษย์ที่กระตุ้นให้คุณบอกระยะทางของคุณ ฝีเท้า และเวลาที่คุณใช้ไป คุณสมบัติGPSบันทึก ค้นพบ และสร้างเส้นทางใหม่สำหรับการเดินหรือวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งของคุณ นอกจากนี้ยังมีนาฬิกาจับเวลาเพื่อบันทึกชุดของคุณ

แอปฟิตเนสสามารถทำงานร่วมกับแอปพลิเคชันอื่นๆ เช่นSpotifyสำหรับเพลงหรือแอปด้านสุขภาพเช่นMyFitnessPalและFitBit คุณสมบัติเพิ่มเติมบางอย่างสามารถใช้งานร่วมกับนาฬิกาอัจฉริยะบางรุ่นและการเชื่อมต่อBluetooth ได้^(Bluetooth)

รายการคุณสมบัติที่Runkeeperมอบให้คุณนั้นยาวมาก ดังนั้นคุณสามารถไปที่Google Play Store เพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม Play Store ให้คะแนนที่ 4.4 ดาว แอปพลิเคชัน Android นี้มีเวอร์ชันฟรีและเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินด้วย รุ่นจ่ายอยู่ที่ $9.99 ต่อเดือนและเกือบ $40 ต่อปี.

Download Now

#10. Fitbit Coach

เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับสมาร์ทวอทช์กีฬาที่Fitbitนำมาสู่โลก แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่พวกเขาเสนอ Fitbitยังมีแอปพลิเคชั่นฟิตเนสและการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ใช้ Android รวมถึงผู้ใช้ iOS ที่เรียกว่าโค้ชFitbit แอพ Fitbit Coach^{(Fitbit Coach)}จะช่วยให้คุณดึงเอา นาฬิกา Fitbit ของคุณออกมาใช้ประโยชน์ได้มากขึ้น แต่ถึงแม้ว่าคุณจะไม่มีนาฬิกาเรือนนี้ แต่มันก็คุ้มค่าสำหรับเวลาที่คุณใช้อยู่

มีชุดการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่ยอดเยี่ยมและมีกิจวัตรนับร้อยให้คุณ ขึ้นอยู่กับส่วนใดของร่างกายที่คุณต้องการออกกำลังกายในหนึ่งวัน โค้ช Fitbit^(Fitbit) ให้ คำแนะนำส่วนบุคคลและให้ข้อเสนอแนะตามชุดที่บันทึกไว้และการออกกำลังกายที่ผ่านมา แม้ว่าคุณต้องการที่จะอยู่บ้านและออกกำลังกายน้ำหนักตัว app นี้จะช่วยอย่างมาก แอพได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายใหม่ ๆ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทำกิจวัตรเดิมซ้ำอีกสองครั้ง

วิทยุFitbitมีสถานีต่างๆ และเพลงดีๆ เพื่อให้คุณมีแรงฮึดและกระฉับกระเฉงระหว่างออกกำลังกาย เวอร์ชันฟรีของแอปนี้เพียงอย่างเดียวมีข้อเสนอมากมายให้กับผู้ใช้ เวอร์ชันพรีเมียมซึ่งมีมูลค่า 39.99 ดอลลาร์ต่อปี จะช่วยให้คุณมีโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้มากมายเพื่อให้ผอมเร็วขึ้น คุ้มกับเงินที่จ่ายไปเพราะค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรมส่วนบุคคลเพียงครั้งเดียวอาจมากกว่าค่าบริการFitbitแบบพรีเมียม รายปีทั้งหมด แต่สิ่งนี้มีประสิทธิภาพมากกว่า

แอ ป Fitbit Coachมีอยู่ในGoogle Play Store ในระดับ 4.1 ดาว แอพนี้มีให้บริการ^(Spanish)ในภาษาอังกฤษ^(English)ฝรั่งเศส^(French)เยอรมันโปรตุเกส^(German)และสเปน^(Portuguese)ด้วย

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker , ยกน้ำหนัก^{(Weight Lifting)} , Gym Log App

ถัดไปในรายการของเราสำหรับ แอพ ฟิตเนส^{(Best Fitness)}และการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับAndroidคือตัวติดตามJEFIT Workout มันทำให้การติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายและเซสชั่นการฝึกทำได้ง่ายด้วยคุณสมบัติทั้งหมดที่มีให้สำหรับผู้ใช้^(users)Android ได้รับรางวัล Editor's Choice จาก Google Play และรางวัล Men's Fitnessสำหรับแอปฟิตเนส^(Fitness)และสุขภาพ ที่ดีที่สุด ^(Health)มีคะแนนผู้ใช้ 4.4 ดาวและผู้ใช้เกือบ 8 ล้านคน^(users)จากทั่วทุกมุมโลก

คุณสมบัติเด่นของแอปพลิเคชันนี้ ได้แก่ ตัวจับเวลาพัก ตัวจับเวลาช่วงเวลาร่างกาย^(Interval)บันทึก^(Body)การวัดเวลาและระยะทาง^{(time & distance measurement)}โปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดเอง ความท้าทายรายเดือนสำหรับการออกกำลังกาย กำหนดเป้าหมายการลดน้ำหนัก รายงานความคืบหน้าและการวิเคราะห์ วารสารที่กำหนดเองของ JEFIT และการแชร์บนโซเชียลอย่างง่ายดาย ฟีด

คุณสามารถค้นหาโปรแกรมสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นระดับเริ่มต้นหรือระดับสูง พวกเขามีแบบฝึกหัดมากมายถึง 1300 ท่า พร้อมวิดีโอแนะนำแบบละเอียดเกี่ยวกับวิธีดำเนินการอย่างถูกต้อง คุณสามารถสำรองและกู้คืนข้อมูลทั้งหมดของเซสชันการฝึกอบรมผ่านบริการคลาวด์ เช่น Google ไดรฟ์ คุณสามารถแบ่งปันความคืบหน้ากับเพื่อน ๆ และผู้สอนของคุณได้ที่โรงยิม

ตัว ติดตามการออกกำลังกาย JEFITเป็นแอปฟรีโดยพื้นฐานแล้ว แต่มีการซื้อในแอปและยังมีโฆษณาที่น่ารำคาญอยู่บ้างเป็นครั้งคราว โดยรวมแล้ว ฉันขอแนะนำตัวเลือกนี้ให้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ หากคุณต้องการรักษารูปร่างและต้องการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเอง

Download Now

เพื่อสรุปบทความนี้เกี่ยวกับแอพฟิตเนสและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ ผู้ใช้ Androidในปี 2022 ฉันอยากจะบอกว่าสมาชิกยิมที่มีราคาแพงและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลอาจเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นเมื่อเทคโนโลยีเข้ามาแทนที่เรา มีแอพดีๆ มากมายสำหรับบันทึกการวิ่งและการเดินของเรา พวกเขาสามารถติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดของเรา บอกจำนวนแคลอรีที่เราสูญเสียไปโดยประมาณ หรือให้ข้อเสนอแนะที่แม่นยำสำหรับกิจวัตรประจำวันของเรา พวกเขามีบทบาทสำคัญในการทำให้เรามีแรงจูงใจในการรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง

แอพที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ ที่ฉันไม่ได้กล่าวถึงในรายการคือ:

1. ออกกำลังกายที่บ้าน- ไม่มีอุปกรณ์
2. แคลอรี่เคาน์เตอร์- MyFitnessPal
3. Sworkit Workouts และแผนการออกกำลังกาย
4. แผนที่เทรนเนอร์ฟิตเนสของฉัน
5. Strava GPS : ตัวติดตามการวิ่ง ปั่นจักรยาน และติดตามกิจกรรม

แอพเหล่านี้ส่วนใหญ่ยังเตือนเราเมื่อเราหยุดการเข้าสู่ระบบและลดการออกกำลังกายของเรา สิ่งนี้ช่วยให้เราออกกำลังกายที่ส่วนหลังของจิตใจได้เสมอ และทำให้แน่ใจว่าเราจะไม่นั่งเฉยๆ ตลอดทั้งวัน

ทุกวันนี้การไปยิมทุกวันไม่ใช่กุญแจสู่การมีสุขภาพที่ดีและความฟิต กุญแจสำคัญคือการออกกำลังกายเมื่อใดก็ตามที่คุณมีเวลาและรักษาโภชนาการที่เหมาะสมในอาหารของคุณ อุปกรณ์^(Equipment)ไม่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายอีกต่อไป

การติดตามและตรวจสอบความคืบหน้าเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ตัวเองมีแรงจูงใจที่จะทำเช่นเดียวกันเป็นประจำ ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองและดำเนินการตามเป้าหมายด้วย แอ ปพลิเคชันAndroid เหล่านี้^(Android)

ที่แนะนำ:^{(Recommended:)}

• 8 แอพวิทยุที่ดีที่สุดสำหรับ Android^{(8 Best Radio Apps for Android)}
• 10 แอพเล่นวิดีโอ Android ที่ดีที่สุดฟรี^{(10 Best Free Android Video Player Apps)}
• 20 สุดยอดเครื่องมือค้นหา Torrent ที่ยังใช้งานได้^{(20 Best Torrent Search Engine That Still Works)}

ฉันหวังว่าคุณจะพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โปรดแสดงความคิดเห็นของคุณสำหรับสิ่งที่คุณใช้ในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Working out every day is now a muѕt in today’s time. This is because all of us do not exactly follow the strictest and most nutritious diets to make sure that our bоdy is in ѕhape all the time. Now and then, we always find ourselves with a pizza slice or a big packet of fiery Cheetos, lounging on the couch and looking after our guilty pleasυres. That is why develoрers have come up with some of the best Fitness аnd workout appѕ for andrоid, for its users.

Be it a gym workout or an at-home workout; it should always be a well-guided one. Even the necessary fitness tips should be followed on a daily basis. That is where workout and fitness applications come in handy. These third-party apps act as great instructors that keep you on a good gym routine and diet with the right amount of self-discipline.

A good amount of self-discipline and self-control in your fitness regime with the guidance of a virtual trainer is all you need to keep your muscles, stamina, and immune system in check. Especially if you have issues related to cholesterol, blood pressure, sugar, obesity, etc., you need to address the problem and act towards it. An active lifestyle is essential to living a healthy and disease-free life.

If you possess a good amount of necessary gym equipment at home like a cardio machine or some dumbbells, you will find no need to visit the gym. These applications will help you out with all the different exercises you can perform with limited equipment.

In case you visit the gym, you can follow a step-by-step guide of all the exercises you should perform in the time you have.

These fitness android apps act as great health managers who monitor your every workout and tell you its results. You will be able to achieve your weight and fitness goals a lot faster if you use these applications. They will also help a great deal if you have been leading a sedentary lifestyle and wish to get your life on track again.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Here is a list of some of the best fitness and workout apps in 2022:

#1. You Are Your Own Gym by Mark Lauren

Mostly referred to as YAYOG, it is one of the best workout apps for android users who prefer following a homebound fitness regimen. This app puts all the best bodyweight exercises to work out every bone in your body, all at your access. The app has been inspired by mark Lauren’s best-selling book on bodyweight exercises. Mark Lauren collected the best ways to work out using bodyweight while training elite-level Special Ops soldiers in the United States.

If you download this application, you get a step-by-step guide with video tutorials for over 200+ bodyweight exercises of different intensities and levels. The app is integrated with the Mark Lauren training DVD’s which make the video workouts accessible to you. The free video pack is also available on the Google play store- “YAYOG Video pack.”

Coming to the You Are Your Own Gym App’s user interface, and it isn’t the most impressive one. It comes off as a little old and outdated. If you are more towards the quality of content, you can still go in for this holistic body training app.

The full version of the app is otherwise a paid one, which is rated at $4.99 + additional variants as in-app purchases. This is a one-time payment. The app has a great rating of 4.1-stars on the Google Play Store.

So, if you want to be your gym and work out those muscles well, then YAYOG by Mark Lauren is a good pick for you.

Download Now

#2. Google Fit

One of the best services is always offered by Google. Even for fitness and health, Google has an application that qualifies as one of the best in the market. Google fit collaborates with the World Health Organization and the American Heart Association to bring you the best fitness standards and the most reliable ones. It brings a unique feature called Heart Points, an activity goal.

The Google fit has an innovative technique of giving your heart points for performing any moderate activity and higher for intense activities. It also acts as a tracker for all activities and gives customized tips to improve your fitness. The application supports integration with other third-party apps like Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal, and Runkeepeer. This way, you can get the best tracking for cardio and other great features that aren’t built in the Google fit app.

This android fitness and workout app also supports hardware like smartwatches. Xiaomi Mi Bands and smart apple watches can be connected to Google Fit.

The app allows you to keep a record of all activity; all your history is maintained within the app. You can set benchmarks for yourself, and improve activity day by day, till you reach your fitness goals.

The Google Fit app scores a 3.8-star rating and is available for download on the Google Play Store. The app is available free of cost without any ads or in-app purchases.

I would suggest you install this application for your Android if you use a smartwatch that is compatible with the app. It will actually act as a great personalized coach to improve health and fitness.

Download Now

#3. Nike Training Club – Home workouts & fitness plans

Backed by one of the best names in the sports industry- Nike Training club is one of the best Android third-party fitness and workout apps. The best fitness plans can be created with the library of workouts. They have separate exercises, aiming at different muscles- abs, triceps, biceps, quads, arms, shoulders, etc. You can pick from a variety of categories- Yoga, strength, endurance, mobility, etc. The timing of the workout ranges from 15 to 45 minutes, according to how you customize it. You can either go in for a time-based or rep-based classification of each exercise that you wish to do.

When you download the app, it asks you if you are a beginner, intermediate, or advanced person. If you wish to work out at home, you can choose from Bodyweight, light, or heavy equipment options, according to what is available.

I highly suggest this app to beginners who wish to shed some weight on their own. The Nike training club gives immense guidance with its 6 Weeks guide to get lean. If you plan to get in extreme shape and get strong abs, they have a separate guide for that as well. The app gives personalized recommendations based on your progress in the workout plans.

You can track your runs as well, with the Nike Run Club.

This is a great intensive fitness planner, recommended by all its users worldwide. You get everything that a trainer will provide you and more at the price of $0. The app has a rating of 4.2-stars on the google play store, where it is available for download.

Download Now

#4. Nike Run Club

This app integrated with the Nike training club app for android will give you a great all-around training platform for fitness and health. This app is mostly concentrating on cardio activity outdoors. You can get the most from your runs every day with great music to give you the right adrenaline pump. It coaches your workouts too. The app has a GPS run tracker, which will also guide your runs with audio.

The app continually challenges you to perform better and plans out customized coaching charts. It provides you with real-time feedback during your runs, too. You get a detailed look into each of your runs. Every time you crush your goals, you unlock achievements that keep you going and motivated.

The third-party fitness app for Android is fully supportive of android wears and devices like smartwatches. You can even connect with your friends who use the app, share your runs, trophies, badges, and other achievements with them, and challenge them. You can sync the Nike Run Club Android app with the Google fit app to record heart rate data.

This android application is one of the best in the market, with a 4.6-star rating on the google play store. It is available for free download on the play store.

If you love running outdoors and continuously challenging yourself to improve, Nike Run Club will guide you to that path of extreme fitness.

Download Now

#5. FitNotes – Gym Workout Log

This simple yet intuitive Android app for fitness and workout is the absolute best in the app market’s workout tracker. The app has a 4.8-star rating on Google Play Store, which proves my point. This app has a clean design with a very simple user interface. You can replace all paper notes that you make to plan and track workouts.

You can view and navigate workout logs in just a few taps. You can attach notes to your sets and logs. The app features a rest timer with sound as well as vibrations. The Fit notes app creates graphs for you to track your progress and gives an in-depth analysis of personal records. This makes it a lot easier for you to set fitness goals. There is also a good set of smart tools in this app, like the plate calculator.

You can plan your day at the gym by creating routines and all the exercises that you wish to log that day. You can add both cardio as well as resistance exercises.

Easily backup all this data and sync it through cloud services like Dropbox or Google Drive. If you wish to export your database and training logs in CSV format, that is also possible. The app has everything that an avid gym-goer or fitness enthusiast needs to keep track of their workouts.

The Fit notes app is free for download on the Google Play store. There is a premium version for the application- $4.99, which does not add any advanced features to the application.

Download Now

#6. Pear Personal Fitness Coach

A free, fitness coach that comes with a fresh concept and also a very practical one. This app for android as well as iOS users, is a hands-free audio coaching application. Using your mobile phones, again and again, to log workouts and work through a particular exercise can be a little interruptive and time taking procedure. This is why the PEAR personal fitness coach believes in an audio-coaching experience.

A full library of great workout routines, coached by World champions and Olympians, keeps you motivated and efficient. The app can be integrated with various fitness trackers and smartwatches to give you the full workout experience.

The app has a simple yet smart interface and design. There are users across the globe who have appreciated PEAR Personal fitness coach for its personalized training. The real-human voice they have used for audio coaching really makes you feel like you are being coached by a gym trainer in person.

This app was recently launched, and I think it sounds like a great idea if you don’t like wasting a lot of time on your phones while working out.

Download Now

#7. Zombies, Run!

When great apps are available free of cost, the joy of using them automatically doubles. Zombie, Run is a great example of one of those android apps. These health and fitness apps are also an alternative reality games. It has been downloaded by five million-plus people worldwide and has a 4.2-star rating on the Google Play store, where it is available for download. The fresh and fun approach taken by the app has been an appealing one for its users. This is a fitness app, but also it is an adventure zombie game, and you are the protagonist. The app brings you a mix of ultra-immersive zombie drama on audio, accompanied by adrenaline-boosting songs from your playlist. Imagine yourself as the hero in a Zombieland sequel, and keep running to lose those calories fast.

You can run at any speed you wish but still, feel like you are all a part of the game with zombies on your trail. You need to pick up supplies on your way to save 100s of lives that are counting on your heroism. Every time you run, you will be automatically collecting all these. Once you are back to base, you can use the vitals collected by you to build a post-apocalypse society.

You can even Activate chases to make things more exciting. When you hear the voices of scary zombies closing in on you, run faster, speed up, or you will be one of them soon!

Apart from giving you an exciting game experience, the Zombie, the run app provides you a detailed statistic of your runs and your progress in the game.

This android fitness application is also compatible with Wear OS by Google. To download this application, you need an Android 5.0 or higher. The GPS also needs to be accessed by the app to track you while you run. This may result in fast battery drainage if the app runs in the background for too long.

There is a pro version for this game, which costs around $3.99 per month and approximately $24.99 per year.

Download Now

#8. WORKIT – Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer

A quick and easy way to make your fully personalized workouts is through the Workit app for android users. The application has some great features like detailed graphs and a visualizer for all the gains and progress. You can log your body fat and body weight every day to keep track of it all. It can even calculate your BMI automatically. It records your bodyweight progress in graphs to give you a clearer picture of where you stand and where you should.

It has various popular workout programs to choose from, and you can also make your ones. Perform all your exercises and record them all with a single tap.

This fitness and health android app acts as a personal coach. Be it a home workout or a gym workout; it will help you improve your training with personalized inputs. You can create routines for yourself with cardio, bodyweight, and lifting categories or even mix them up according to your requirement.

Some cool tools offered by Work It is the weight plate calculator, stopwatch for your sets, and rest timer with vibrations. The premium version of this app offers a variety of colored themes for its design, 6 dark themes, and 6 light-colored ones.

The backup feature allows you to restore and backup all your logs from earlier workouts, history, and databases about the training to your storage on the Android phone or cloud services like Google Drive.

This third-party workout app has great reviews and a stellar rating of 4.5 stars on the Google play store. The premium version is relatively cheap and can cost you up to $4.99.

Download Now

#9. Runkeeper

If you are someone who runs, jogs, walks, or cycles regularly, you should have the Runkeeper app installed on your Android devices. You can track all your workouts well with this app. The tracker works with a GPS to give you real-time updates while you do your outdoor cardio regime every day. You can set goals in different parameters, and the Runkeeper app will coach you well to achieve them faster, with the right amount of dedication from your side.

They have all these challenges and rewards to keep you motivated. You can share all your achievements with your friends and try to boost them up a little too! The app will show you detailed graphs of your progress in numerical data and stats.

If you have a running group, you can create one on the Runkeeper app and create challenges and track each other progress to stay on top always. You can even chat on the app to cheer each other and motivate.

An audio cue feature comes with a motivating human voice telling you your distance covered, your pace, and the time you have taken. The GPS feature saves, discovers, and makes new routes for your outdoor walks or jogs. A stopwatch is also there to log your sets.

The fitness app can integrate with several other applications like Spotify for your music or health apps like MyFitnessPal and FitBit. Some more features are compatibility with some smartwatch models and also Bluetooth connectivity.

The list of features that Runkeeper offers you is very long, so you can visit the Google play store to know more about it. The play store rates it at 4.4-stars. This android application has a free version and a paid version as well. The paid version stands at $9.99 per month and almost $40 per year.

Download Now

#10. Fitbit Coach

We all have heard of the sports smartwatches that Fitbit has brought to the world. But that is not all they have to offer. Fitbit also has great fitness and workout application for android users as well as iOS users called the Fitbit coach. The Fitbit Coach app will help you bring out more from your Fitbit watch, but even if you do not have one, it can be worth your while.

It has a great set of dynamic workouts and offers you hundreds of routines, depending on what part of your body you wish to exercise on a day. The Fitbit coach offers personalized recommendations and gives feedback based on your logged sets and past workouts. Even if you want to stay home and do some bodyweight exercises, this app will greatly help. The app is constantly updated with new workout routines, so you never need to do the same routine twice.

The Fitbit radio offers various stations and good music to keep you pumped and energetic during the workout. The free version of this app alone has a lot to offer to its users. The premium version, which stands at $39.99 per year, will provide you with a bunch of customized training programs to get lean faster. It is worth the money as the cost of a single personal training session might be more than the entire yearly charge of Fitbit premium. But this is more effective.

The Fitbit Coach app is available on the Google play store at a 4.1-star rating. The app is available in English, French, German, Portuguese, and Spanish also.

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App

Next on our list for the Best Fitness and workout apps for Android is the JEFIT Workout tracker. It makes tracking of workout routines and training sessions so easy with all the features that it makes available to its Android users. It was given the google play Editor’s choice award and Men’s Fitness award for the best Fitness and Health app. It has a user rating of 4.4-stars and almost 8 million-plus users from all around the globe.

The top features of this application include rest timers, Interval timers, Body, time & distance measurement logs, customized workout programs, monthly challenges for fitness, set weight loss goals, progress reports, and analysis, JEFIT’s custom journal, and sharing easily on social feeds.

You can find programs for any level of fitness, be it a beginner or an advanced. They have a large variety of 1300 exercises with full high-definition video tutorials of how to perform them correctly. You can backup and restore all data of training sessions through cloud services like google drive. You can share progress with friends and your instructors at the gym.

The JEFIT workout tracker is essentially a free app, but it has in-app purchases and also some annoying ads now and then. All over, I suggest this as a perfect option if you wish to stay in shape and want to create your own custom workout plans.

Download Now

To conclude this article on the best fitness and workout apps for Android users in 2022, I would like to say that expensive gym memberships and personal trainers can be an unnecessary splurge when technology stands at our disposal. There are so many great apps out there to record our runs and walks. They can track all our workouts, tell us how many calories we have approximately lost, or give us precise feedback for our daily routines. They do play a significant role in keeping us motivated to maintain an active lifestyle.

Some other great apps that I have not mentioned in the list are:

1. Home Workout- No equipment
2. Calorie Counter- MyFitnessPal
3. Sworkit Workouts and Fitness Plans
4. Map my fitness workout trainer
5. Strava GPS: Running, cycling, and activity tracker

Most of these apps also warn us when we stop logging onto them and cut down on our workouts. This does help us always have exercise at the back of our mind and make sure that we are not sitting idle all day long.

Nowadays, going to a gym every day is not the key to being healthy and fit. The key is to exercise whenever you have time and maintain the right nutrition in your diet. Equipment is no more a necessity for working out.

Keeping track and checking regular progress is a great way to keep yourself motivated to do the same regularly. I highly suggest you set goals for yourself and work towards them with these Android applications.

Recommended:

• 8 Best Radio Apps for Android
• 10 Best Free Android Video Player Apps
• 20 Best Torrent Search Engine That Still Works

I hope you were able to find one that was best for you. Please do leave us your reviews for the ones you used in the comments section below. We would love to hear from you.

Related posts

• 15 Best Android Launchers Apps จาก 2021

• 10 Best Free Cleaner Apps สำหรับ Android ใน 2021

• 10 Best Dialer Apps สำหรับ Android ใน 2021

• 20 Best Photo Editing Apps สำหรับ Android ใน 2021

• 19 Best Apps การ์ตูนตัวเองสำหรับ Android & iOS Users

• 8 ใบหน้าที่ดีที่สุด Swap Apps สำหรับ Android & iPhone (2021)

• The 4 Best Offline Messaging (No Internet) Apps สำหรับ iPhone and Android (2021)

• 10 Best Free Antivirus Software สำหรับ Android ใน 2021

• 7 Best Apps เพื่อ Control Android Phone ระยะไกลจากคอมพิวเตอร์ของคุณ

• 10 Best Apps ถึง Animate Your Photos

• 6 Best เคลื่อนไหว Weather Apps สำหรับ Android or iPhone

• 10 Best Android Alarm Clock Apps ใน 2021

• 15 Best Android Gallery Apps (2021)

• 5 Best Cash Advance Apps สำหรับ iPhone and Android

• 9 Best Document Scanner Apps สำหรับ Android (2021)

• 7 Best Fake Incoming Call Apps สำหรับ Android

• 10 Best Note Taking Apps สำหรับ Android 2021

• 10 Best Photo Frame Apps สำหรับ Android

• 10 Best GIF Keyboard Apps สำหรับ Android

• The 8 Best Selfie Apps สำหรับ Android